日曜日は高橋ファイドウの日！
台風が接近していて、お昼くらいは雨が降っていました。14時過ぎて、高橋ファイドウに行かなきゃ・・・と外に出ると、晴れてるではありませんか。遠くに雨雲は見えますが。傘差す必要がなくてラッキーでした。さすが自称晴れ女の高橋さん。
ちょっと遅れていったので、前の方は空いてないかな～と思いきや、いつもの場所に入れてもらえました。皆さん、ありがとう…！
本日はバックナンバー最終日ということで、No.41を中心に、2曲No.40を混ぜたラインナップでした。
まずは5曲通しでNo.41。5曲ぶっ通しって、結構大変ですね～。途中で飲み物休憩取りたくなりました…。6曲目SUPER BOX、7曲目FIGHT 2がNo.40。フィニッシュの、半時計回りに前ジャブ→後ろジャブ→前ジャブは、練習したので、皆バッチリ…？8曲目のMUAY THAI 2からクールダウンまで再びNo.41。来週からは新曲No.42なので、No.41は暫くお休みですね。やり納めということで。
来週から新曲ですが、来週の日曜日は高橋さんお休みで、代行の木村さんだそうです。さらに日曜日のお昼ファイドウは時間が変わって、13:35分からになります。グルパの後なので、グルパとセットで出ても良いですね。
そして、今、台風が来ています。皆さん、お気を付けて～。
2012/09/26
Then
今日はちょっと趣向を変えて、ファイドウで使われている曲の紹介です。
紹介するのは、No.37 10曲目 Cooldownの「Then」です。
このブログでも何回か登場していて、原曲も載せていますが、改めて原曲はこちら。
英語の歌詞はこちら。
歌手は Brad Paisley、アメリカのカントリー歌手です。声が渋くてしみじみ聞かせるバラードですね。
この曲の歌詞は、「僕から君への愛」を表現しています。
というわけで、勝手に和訳してみました。意訳ばかりなので、「本当はこんな意味じゃないっ！」という場合はごめんなさい。
-----
Then
覚えているよ。初めて君に会った夜、見つめないようにしてた。
君は僕を魅了したんだ。
そして三週間後、玄関のライトの下で45分、おやすみのキスをした。
まだ君に言っていなかったけど、その時、君を愛していると思ったんだ。
そして今、君は僕の人生の全て。君は僕の世界の全て。
僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。
川が集まって海になるように、
これまでよりももっと強く。
僕達はあの日からずいぶん遠くへ来た。
そして、その時、君を愛していると思ったんだ。
覚えているよ。僕達が最初にあった場所へ、君を連れてきたこと。
君はとても驚いていたね。
周りに人がいて、でも誰も気にも留めない中、
僕はもう一度そこに片膝をついたんだ。
その時、君を愛していると思ったんだ。
今、君は僕の人生の全て。君は僕の世界の全て。
僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。
川が集まって海になるように、
これまでよりももっと強く。
僕達はあの日からずいぶん遠くへ来た。
そして、その時君を愛していると思ったんだ。
僕は赤ん坊を抱いた君に会うことができた。
白髪になった君にも会うことができた。
僕がこれからもどんなに君を愛しているか、
でも、前に言ったよ。
今、君は僕の人生の全て。君は僕の世界の全て。
僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。
いつか振り返ろう。僕たちがいるこの瞬間を。
そして、僕は君を見つめて言うよ。
その時、君を愛していると思ったんだ。
その時、君を愛していると思ったんだ。
-----
訳すときに難しいセンテンスがいくつかあり、かなり悩みました。
たとえば、コーラス部分
I just can't believe the way I feel about you, girl
そのまま直訳すると、
「私は、私があなたを感じる（想う）方法を、ちょうど信じることができない」 （最後のgirlは、「彼女」って感じの呼びかけだと思います…）
となって、よくわからないですね。
just can't believeで「信じられないよ！」というニュアンスなので、「信じられないくらい、君を想っていたんだよ」という風に解釈して、「僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。」という訳にしました。ああ、難しい。
それから
What I can't see is how I'm ever gonna love you more
But I've said that before
直訳すると
「私が見ることができないのは、どんなに私がこれからよりあなたを愛するということ」
「でも、私は以前あれを言いました」
となります。
その前のセンテンスが
I could just see you, with a baby on the way
And I could just see you, when your hair is turning gray
で
「僕は赤ん坊を抱いた君に会うことができた。」
「白髪になった君にも会うことができた。」
と訳しました（seeは「見る」より「会う」の方がよかったので）。
その流れのseeなので、意味的には
「僕がこれからもどんなに君を愛しているか、（まだ）会う（見る）ことはできない」
という解釈で、
「僕がこれからもどんなに君を愛しているか、」（これから先はまだ見えないけどね）
という訳にしました。後半部分は略して、反語的表現にしました。
和訳歌詞中の
周りに人がいて、でも誰も気にも留めない中、
僕はもう一度そこに片膝をついたんだ。
の場面は、最初に出会った場所に彼女を連れてきて、雑踏の中片膝をついてプロポーズした、ということなんでしょうね。ロマンチックだなぁ。
そして、子供が生まれて、彼女が白髪になっておばあちゃんになっても、まだこれからも愛しているよ、という歌です。
いや～、ロマンチックな歌ですね。日本ではクサくて顔が真っ赤になりそうな内容です（笑）
ちなみに、繰り返し出てくる「And I thought I loved you then」は「loved」が過去形だからって
「その時、君を愛してい”た”と思ったんだ。」
と訳してしまうと、今は愛してないのかよっ！？となっちゃいますよ。
なので、「（その時）愛していると思ったんだ」という完了形の訳にしました。
ファイドウでは型がかっこいいですよね。お気に入りの型のひとつです。
次は、No.40 3曲目 MUAY THAI 1の「WHEREVER YOU WILL GO」を紹介しようと思います。
ちょっと切ない歌なんですよ。この歌、9.11にも関係があったりします。
紹介するのは、No.37 10曲目 Cooldownの「Then」です。
このブログでも何回か登場していて、原曲も載せていますが、改めて原曲はこちら。
英語の歌詞はこちら。
歌手は Brad Paisley、アメリカのカントリー歌手です。声が渋くてしみじみ聞かせるバラードですね。
この曲の歌詞は、「僕から君への愛」を表現しています。
というわけで、勝手に和訳してみました。意訳ばかりなので、「本当はこんな意味じゃないっ！」という場合はごめんなさい。
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Then
覚えているよ。初めて君に会った夜、見つめないようにしてた。
君は僕を魅了したんだ。
そして三週間後、玄関のライトの下で45分、おやすみのキスをした。
まだ君に言っていなかったけど、その時、君を愛していると思ったんだ。
そして今、君は僕の人生の全て。君は僕の世界の全て。
僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。
川が集まって海になるように、
これまでよりももっと強く。
僕達はあの日からずいぶん遠くへ来た。
そして、その時、君を愛していると思ったんだ。
覚えているよ。僕達が最初にあった場所へ、君を連れてきたこと。
君はとても驚いていたね。
周りに人がいて、でも誰も気にも留めない中、
僕はもう一度そこに片膝をついたんだ。
その時、君を愛していると思ったんだ。
今、君は僕の人生の全て。君は僕の世界の全て。
僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。
川が集まって海になるように、
これまでよりももっと強く。
僕達はあの日からずいぶん遠くへ来た。
そして、その時君を愛していると思ったんだ。
僕は赤ん坊を抱いた君に会うことができた。
白髪になった君にも会うことができた。
僕がこれからもどんなに君を愛しているか、
でも、前に言ったよ。
今、君は僕の人生の全て。君は僕の世界の全て。
僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。
いつか振り返ろう。僕たちがいるこの瞬間を。
そして、僕は君を見つめて言うよ。
その時、君を愛していると思ったんだ。
その時、君を愛していると思ったんだ。
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訳すときに難しいセンテンスがいくつかあり、かなり悩みました。
たとえば、コーラス部分
I just can't believe the way I feel about you, girl
そのまま直訳すると、
「私は、私があなたを感じる（想う）方法を、ちょうど信じることができない」 （最後のgirlは、「彼女」って感じの呼びかけだと思います…）
となって、よくわからないですね。
just can't believeで「信じられないよ！」というニュアンスなので、「信じられないくらい、君を想っていたんだよ」という風に解釈して、「僕の君への気持ちといったら、信じられないくらいだよ。」という訳にしました。ああ、難しい。
それから
What I can't see is how I'm ever gonna love you more
But I've said that before
直訳すると
「私が見ることができないのは、どんなに私がこれからよりあなたを愛するということ」
「でも、私は以前あれを言いました」
となります。
その前のセンテンスが
I could just see you, with a baby on the way
And I could just see you, when your hair is turning gray
で
「僕は赤ん坊を抱いた君に会うことができた。」
「白髪になった君にも会うことができた。」
と訳しました（seeは「見る」より「会う」の方がよかったので）。
その流れのseeなので、意味的には
「僕がこれからもどんなに君を愛しているか、（まだ）会う（見る）ことはできない」
という解釈で、
「僕がこれからもどんなに君を愛しているか、」（これから先はまだ見えないけどね）
という訳にしました。後半部分は略して、反語的表現にしました。
和訳歌詞中の
周りに人がいて、でも誰も気にも留めない中、
僕はもう一度そこに片膝をついたんだ。
の場面は、最初に出会った場所に彼女を連れてきて、雑踏の中片膝をついてプロポーズした、ということなんでしょうね。ロマンチックだなぁ。
そして、子供が生まれて、彼女が白髪になっておばあちゃんになっても、まだこれからも愛しているよ、という歌です。
いや～、ロマンチックな歌ですね。日本ではクサくて顔が真っ赤になりそうな内容です（笑）
ちなみに、繰り返し出てくる「And I thought I loved you then」は「loved」が過去形だからって
「その時、君を愛してい”た”と思ったんだ。」
と訳してしまうと、今は愛してないのかよっ！？となっちゃいますよ。
なので、「（その時）愛していると思ったんだ」という完了形の訳にしました。
ファイドウでは型がかっこいいですよね。お気に入りの型のひとつです。
次は、No.40 3曲目 MUAY THAI 1の「WHEREVER YOU WILL GO」を紹介しようと思います。
ちょっと切ない歌なんですよ。この歌、9.11にも関係があったりします。
2012/09/25
エビバディダンスナウ！ Fight do 35-8 MUAY THAI2
火曜日は南山ファイドウの日！
昨日月曜日は急遽会議が入ってしまって、定時に帰れませんでした。吉岡グルパはお休み…残念です。なので、今日はなにがなんでも定時で帰宅。南山さんのファイドウに参加です！
今日は心なしかスタジオも人が少なめ。月末だからでしょうか。急に涼しくなったからでしょうか。でもいつものメンバーは健在。うんうん、嬉しいですね。
バックナンバーは今日が最後。来週からはNo.42ですよ。ナンバーは前半が27、後半が35です。俺は昨年からファイドウを始めたので、35でも新曲同様です。どの曲も新鮮で面白い！
そして今日はイベントでもちらほら出てきた「エビバディダンスナウ！」 のNo.35 MUAY THAI 2のコリオを紹介します。
No.35：8曲目MUAY THAI 2（Everybody Dance Now）
右足前で開始！
(1) （ジャブ→左アセンディングエルボー→ジャブ→クロス）×16
(2) （ジャブ→左アセンディングエルボー→ジャブ→クロス→ハイキック）×8
(3) （前に移動しながらジャブ×4→後ろに戻る→左足を軸に後ろに向かって右ストレートエルボー×2）×4
(4) （右からアッパー×4→シザーズ×2）×8
(5) （右アッパー→左アッパー→シザーズ→右ニー×2）×8
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （右へ向かって右ジャブ→左へ向かって左ジャブ→ボディ×4）×4→（スピードアップ）（右へ向かって右ジャブ→左へ向かって左ジャブ→ボディ×4）→走る
(8) 左足を軸に後ろに向かって右ストレートエルボ→右ニー→左ディセンディングエルボー
フィニッシュ、最後は左ディセンディングエルボーなのに、右ニーにつられて右ディセンディングエルボーをしてしまいました…残念！
最初のジャブ→左アセンディングエルボー→ジャブ→クロスの連続が、結構息が上がります。体幹をしっかり使ってエルボーとクロスを打ち込みましょう。エビバディダンスナウ！
原曲はもう紹介しなくともおなじみですよね。でもこちら！エビバディダンスナウ！
No.35はCoolDownもかなり変わっていて面白かったです！襖を開けて、閉める。面白い動作ですね～。No.35、通しでしっかりやりたいなぁ。
今日も元気をもらって一週間生きていけます！
来週はいよいよ新曲スタートですよ！このブログでも順次コリオを紹介していきます！
昨日月曜日は急遽会議が入ってしまって、定時に帰れませんでした。吉岡グルパはお休み…残念です。なので、今日はなにがなんでも定時で帰宅。南山さんのファイドウに参加です！
今日は心なしかスタジオも人が少なめ。月末だからでしょうか。急に涼しくなったからでしょうか。でもいつものメンバーは健在。うんうん、嬉しいですね。
バックナンバーは今日が最後。来週からはNo.42ですよ。ナンバーは前半が27、後半が35です。俺は昨年からファイドウを始めたので、35でも新曲同様です。どの曲も新鮮で面白い！
そして今日はイベントでもちらほら出てきた「エビバディダンスナウ！」 のNo.35 MUAY THAI 2のコリオを紹介します。
No.35：8曲目MUAY THAI 2（Everybody Dance Now）
右足前で開始！
(1) （ジャブ→左アセンディングエルボー→ジャブ→クロス）×16
(2) （ジャブ→左アセンディングエルボー→ジャブ→クロス→ハイキック）×8
(3) （前に移動しながらジャブ×4→後ろに戻る→左足を軸に後ろに向かって右ストレートエルボー×2）×4
(4) （右からアッパー×4→シザーズ×2）×8
(5) （右アッパー→左アッパー→シザーズ→右ニー×2）×8
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （右へ向かって右ジャブ→左へ向かって左ジャブ→ボディ×4）×4→（スピードアップ）（右へ向かって右ジャブ→左へ向かって左ジャブ→ボディ×4）→走る
(8) 左足を軸に後ろに向かって右ストレートエルボ→右ニー→左ディセンディングエルボー
フィニッシュ、最後は左ディセンディングエルボーなのに、右ニーにつられて右ディセンディングエルボーをしてしまいました…残念！
最初のジャブ→左アセンディングエルボー→ジャブ→クロスの連続が、結構息が上がります。体幹をしっかり使ってエルボーとクロスを打ち込みましょう。エビバディダンスナウ！
原曲はもう紹介しなくともおなじみですよね。でもこちら！エビバディダンスナウ！
No.35はCoolDownもかなり変わっていて面白かったです！襖を開けて、閉める。面白い動作ですね～。No.35、通しでしっかりやりたいなぁ。
今日も元気をもらって一週間生きていけます！
来週はいよいよ新曲スタートですよ！このブログでも順次コリオを紹介していきます！
2012/09/23
新曲発表会in大和
日曜日は高橋ファイドウの日なのですが…、今日はごめんなさい、高橋ファイドウをお休みして、夕方から大和クラブへ！大和のファイドウNo.42新曲発表会に参加してきました！
久しぶりに雨が降って涼しい中、大和まで出かけていって…またまた遠征の静岡のmasayanさんと合流です。 2日連続、お疲れ様です。一度静岡に戻って、今日また静岡から来たそうですよ。皆に驚かれてました。そりゃ、驚きますよね（笑）
さて、新曲発表会、リードしてくれるのは、吉岡さんと今井さんのゴツイ2人です。
昨日に引き続き、吉岡さんの丁寧な説明からスタート。昨日やった分、少し動けるようになっていました。コリオはほとんど覚えていませんでしたが。
ポイントは昨日と同じ、アッパーと型、それからサイドキック。Cooldownの時の型の足も丁寧に説明してくれましたよ。
WarmUpで出てきた型は、Cooldownでも一部出てきます。
Cooldownでの型は以下のとおりです。
右足を前に出して、右手でパーム、左手は腰。パームを撃つときは、左右の手首を擦るような感じで。
それから、右手はそのままで左手は頭（おでこ）の前で上段ガード。前に出ている右足は上げてニーガード。このとき、足を開きすぎたり、頭の上の手が開いていると歌舞伎になっちゃいますよ。
上げている足の足首は、攻撃を受けたときに受け流すために、自然体が良いそうです。つま先を上げるでもなく、下げるでもなく、自然に。
そこから、両足ついて、両腕をぐるっと外側から回して、腰に。
吉岡さんは新曲にもかかわらず広いスタジオをあちこち動いてからんでくれました。楽しかった～！
終わった後はスーパー銭湯並のお風呂を堪能して、着替え中の吉岡さんとネタの話をして（パンダちゃん事件等々）、masayanさんに橋本まで送っていただきました…！お土産の抹茶ショコラをいただいた上に、橋本まで送っていただいて、至れり尽くせり、すみませんです…。というか、普通こちらがゲストをおもてなししないといけないのでは…！？逆ですよ、逆！
でも、車の中でもファイドウ曲話で盛り上がって、とても楽しかったです！
通常のNo.42は、10月2日（火）の南山ファイドウからですね。まるまる一週間空いてしまうので、コリオをすっかり忘れていることでしょう…。10月2日のブログで、BOXのコリオを紹介する予定です！…覚えてたら…（おい）
久しぶりに雨が降って涼しい中、大和まで出かけていって…またまた遠征の静岡のmasayanさんと合流です。 2日連続、お疲れ様です。一度静岡に戻って、今日また静岡から来たそうですよ。皆に驚かれてました。そりゃ、驚きますよね（笑）
さて、新曲発表会、リードしてくれるのは、吉岡さんと今井さんのゴツイ2人です。
昨日に引き続き、吉岡さんの丁寧な説明からスタート。昨日やった分、少し動けるようになっていました。コリオはほとんど覚えていませんでしたが。
ポイントは昨日と同じ、アッパーと型、それからサイドキック。Cooldownの時の型の足も丁寧に説明してくれましたよ。
WarmUpで出てきた型は、Cooldownでも一部出てきます。
Cooldownでの型は以下のとおりです。
右足を前に出して、右手でパーム、左手は腰。パームを撃つときは、左右の手首を擦るような感じで。
それから、右手はそのままで左手は頭（おでこ）の前で上段ガード。前に出ている右足は上げてニーガード。このとき、足を開きすぎたり、頭の上の手が開いていると歌舞伎になっちゃいますよ。
上げている足の足首は、攻撃を受けたときに受け流すために、自然体が良いそうです。つま先を上げるでもなく、下げるでもなく、自然に。
そこから、両足ついて、両腕をぐるっと外側から回して、腰に。
吉岡さんは新曲にもかかわらず広いスタジオをあちこち動いてからんでくれました。楽しかった～！
終わった後はスーパー銭湯並のお風呂を堪能して、着替え中の吉岡さんとネタの話をして（パンダちゃん事件等々）、masayanさんに橋本まで送っていただきました…！お土産の抹茶ショコラをいただいた上に、橋本まで送っていただいて、至れり尽くせり、すみませんです…。というか、普通こちらがゲストをおもてなししないといけないのでは…！？逆ですよ、逆！
でも、車の中でもファイドウ曲話で盛り上がって、とても楽しかったです！
通常のNo.42は、10月2日（火）の南山ファイドウからですね。まるまる一週間空いてしまうので、コリオをすっかり忘れていることでしょう…。10月2日のブログで、BOXのコリオを紹介する予定です！…覚えてたら…（おい）
2012/09/22
おはようファイドウ！No.42 新曲発表会 Fight do 42-1 WarmUp
土曜日はたいていお昼くらいまで寝ているのですが、今日だけは別です！
22日（土）はファイドウイベント。「おはようファイドウ」No.42新曲発表会です。
今日も静岡からmasayanさんが参加です！月曜日に引き続き、ようこそ橋本へ！というか、もう横浜支店（橋本支店？）を作って橋本に引っ越してきましょうよ（笑）
オミヤゲのうなぎパイ（工場見学版？）もいただいてしまいました。いつもありがとうございます！
リードしてくれるのは、海の日イベントファイドウの3人、吉岡さん、斉藤さん、田村さんです。
イケメンのタカヒロ君（斉藤さん）は暴走すると吉岡さんよりすごいらしいですよ？（吉岡さん談）そして、前に話してもらったネタが出るのか…！？
田村さんは田村さんで、連日声出ししすぎて、喉が枯れて声が出ない状態、「田村さんは人間には聞こえない声でしゃべってます」 、と吉岡さん（笑）宇宙人かいっ！
始まる前に、全体で写真撮影しました。この写真は後でプリントアウトして皆に配布してくれました。嬉しいですね～。（それよりもスタジオ内だけでも写真撮影可にしてくれた方が嬉しいのですがゴニョゴニョ）
まずは、No.42の特徴の説明から。
今回のポイントは「アッパー」。通常、ちょっと離れた相手のアゴを目がけて斜め前に打ち込みますが、 今回はもっと近くのすぐ目の前に居る相手のアゴを撃つため、自分のすぐ近くで真上に向かってアッパーを繰り出します。なので、しっかりと下から上に向かって拳を突き出しましょう。
あとはWarmUpとCooldownに出てくる型。
まず、右足を前に出して、右手でパーム、左手は腰。パームを撃つときは、左右の手首を擦るような感じでやるとカッコイイです。右手パームは薬指と小指をちょっと曲げて、親指の付け根を相手に向かって撃つ感じです。
それから、右手は拳にして、頭（おでこの前）で上段ガード。左手は拳にしてお腹の前で下段ガード 。このとき、両手拳なのですが、右手は掌側が前。左手は手の甲側が前になります。…言葉で書くと難しいですね。
さて、早速ですがコリオ紹介！今回は早いですよ～。
No.42：1曲目WarmUp（GIVE ME EVERYTHING TONIGHT）
右足前で開始！
(0) 両手を組んで上に伸ばしてストレッチ
(1) （右アッパー×2→左アッパー×2）×8
(2) （ジャブ→クロス→ジャブ→右フック）×8
(3) （スピードアップ）（ジャブ→クロス→ジャブ→右フック→シザーズ）×8
(4) （型）（右パーム→上下ガード→右パーム→足を揃えてセット）×4
(5) （ニュートラルスタンス）右に向かって移動しながら右にジャブ×2→右にジャブ×3→左に向かって移動しながら左にジャブ×2→左にジャブ×3
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）左パーム→上下ガード
※型の詳細は上の説明を見て下さい。
※曲名はまだ公開されていないので、わかりません。判ったら改めて更新します。
※3ブロック目、シザーズを忘れてました！追加しました。masayanさま、ご指摘ありがとうです！
※10/2追記：最初の前奏のストレッチを追加しました。
さて、吉岡さんとタカヒロ君、何もしないハズがありません。
FIGHT1（確か…）で、次のようなコリオがあります。
（ジャブ×2→左アッパー）×2→右フロントキック→右を向いて（デコイ）→右にフロントキック→前を向く（デコイ）
そこで、タカヒロ君が向きを変えてフロントキックした先には、吉岡さんの股間が…！というコントが。これ、事前に吉岡さんから話を聞いていたので、そのコントを見て大爆笑してたのですが、みんな横むいちゃって見えてなかったかも…と思いました。（気がついた人いました？）
田村さんも声が出ないながら、マイクを通じて一所懸命盛り上げてくれました。とても楽しかった新曲発表会でした！
No.42は奇抜なコリオもほとんど無く、全体的に地味な印象ですが、曲が良い感じなので盛り上げて楽しみたいと思います。
※10/2追記 曲リストが発表されたので、掲載します。
■FIGHT DO No.42
4曲目KICKSのWE FOUND LOVEは、グルパのJuly.12のLEGSの曲ですね。どちらも足に関係ある曲です（だからなんだ）。
Warm Up「GIVE ME EVERYTHING TONIGHT」の原曲はこちら！
アーティストは Pitbull です。声が綺麗ですね。ファイドウバージョンはちょっとテンポが速いです。
22日（土）はファイドウイベント。「おはようファイドウ」No.42新曲発表会です。
今日も静岡からmasayanさんが参加です！月曜日に引き続き、ようこそ橋本へ！というか、もう横浜支店（橋本支店？）を作って橋本に引っ越してきましょうよ（笑）
オミヤゲのうなぎパイ（工場見学版？）もいただいてしまいました。いつもありがとうございます！
リードしてくれるのは、海の日イベントファイドウの3人、吉岡さん、斉藤さん、田村さんです。
イケメンのタカヒロ君（斉藤さん）は暴走すると吉岡さんよりすごいらしいですよ？（吉岡さん談）そして、前に話してもらったネタが出るのか…！？
田村さんは田村さんで、連日声出ししすぎて、喉が枯れて声が出ない状態、「田村さんは人間には聞こえない声でしゃべってます」 、と吉岡さん（笑）宇宙人かいっ！
始まる前に、全体で写真撮影しました。この写真は後でプリントアウトして皆に配布してくれました。嬉しいですね～。（それよりもスタジオ内だけでも写真撮影可にしてくれた方が嬉しいのですがゴニョゴニョ）
 |
| ルネ橋本のスタッフブログより転載しました。 |
まずは、No.42の特徴の説明から。
今回のポイントは「アッパー」。通常、ちょっと離れた相手のアゴを目がけて斜め前に打ち込みますが、 今回はもっと近くのすぐ目の前に居る相手のアゴを撃つため、自分のすぐ近くで真上に向かってアッパーを繰り出します。なので、しっかりと下から上に向かって拳を突き出しましょう。
あとはWarmUpとCooldownに出てくる型。
まず、右足を前に出して、右手でパーム、左手は腰。パームを撃つときは、左右の手首を擦るような感じでやるとカッコイイです。右手パームは薬指と小指をちょっと曲げて、親指の付け根を相手に向かって撃つ感じです。
それから、右手は拳にして、頭（おでこの前）で上段ガード。左手は拳にしてお腹の前で下段ガード 。このとき、両手拳なのですが、右手は掌側が前。左手は手の甲側が前になります。…言葉で書くと難しいですね。
さて、早速ですがコリオ紹介！今回は早いですよ～。
No.42：1曲目WarmUp（GIVE ME EVERYTHING TONIGHT）
右足前で開始！
(0) 両手を組んで上に伸ばしてストレッチ
(1) （右アッパー×2→左アッパー×2）×8
(2) （ジャブ→クロス→ジャブ→右フック）×8
(3) （スピードアップ）（ジャブ→クロス→ジャブ→右フック→シザーズ）×8
(4) （型）（右パーム→上下ガード→右パーム→足を揃えてセット）×4
(5) （ニュートラルスタンス）右に向かって移動しながら右にジャブ×2→右にジャブ×3→左に向かって移動しながら左にジャブ×2→左にジャブ×3
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）左パーム→上下ガード
※型の詳細は上の説明を見て下さい。
※曲名はまだ公開されていないので、わかりません。判ったら改めて更新します。
※3ブロック目、シザーズを忘れてました！追加しました。masayanさま、ご指摘ありがとうです！
※10/2追記：最初の前奏のストレッチを追加しました。
さて、吉岡さんとタカヒロ君、何もしないハズがありません。
FIGHT1（確か…）で、次のようなコリオがあります。
（ジャブ×2→左アッパー）×2→右フロントキック→右を向いて（デコイ）→右にフロントキック→前を向く（デコイ）
そこで、タカヒロ君が向きを変えてフロントキックした先には、吉岡さんの股間が…！というコントが。これ、事前に吉岡さんから話を聞いていたので、そのコントを見て大爆笑してたのですが、みんな横むいちゃって見えてなかったかも…と思いました。（気がついた人いました？）
田村さんも声が出ないながら、マイクを通じて一所懸命盛り上げてくれました。とても楽しかった新曲発表会でした！
No.42は奇抜なコリオもほとんど無く、全体的に地味な印象ですが、曲が良い感じなので盛り上げて楽しみたいと思います。
※10/2追記 曲リストが発表されたので、掲載します。
■FIGHT DO No.42
| トラック/リズム | 曲名 |
| 01 Warm Up | GIVE ME EVERYTHING TONIGHT |
| 02 BOX | WE ROCK |
| 03 MUAY THAI 1 | 1,2,3,4 |
| 04 KICKS | WE FOUND LOVE |
| 05 FIGHT 1 | DEVIL INSIDE |
| 06 SUPER BOX | RUNAWAY BABY |
| 07 FIGHT 2 | BURN INTO THE GROUND |
| 08 MUAY THAI 2 | SEXY AND I KNOW IT (REMIX) |
| 09 CONDITIONING | HEARTS ON FIRE |
| 10 Cool Down | SOMEWHERE I BELONG |
4曲目KICKSのWE FOUND LOVEは、グルパのJuly.12のLEGSの曲ですね。どちらも足に関係ある曲です（だからなんだ）。
Warm Up「GIVE ME EVERYTHING TONIGHT」の原曲はこちら！
アーティストは Pitbull です。声が綺麗ですね。ファイドウバージョンはちょっとテンポが速いです。
2012/09/18
連日南山ファイドウ Fight do 32-1 WarmUp
火曜日は南山ファイドウの日！
先日イベントで南山さんのファイドウをやって、今日もまた南山さんのファイドウをやれるなんて、すごく贅沢ですね。昨日の疲れがちょっと残ってましたが、なんのその。ファイドウやる気まんまんです。
…が、案の定3連休の後は仕事が山積みでして、19時20分（これがリミット）に会社を飛び出し、電車に飛び乗り、橋本駅から家までダッシュ、家からジムまでダッシュ（ここは1分）、急いで着替えて、地下スタジオに飛び込んだら…開始4分前でした。ギリギリですよ。ストレッチする暇が無い！
今日の南山さんの事前トークは…と、南山さんの話はお構いなしにジムの端っこ一角にグルパにも来ている若者の団体が騒ぎっぱなし。さすがの南山さんも「聞いてる？聞いてる？」と注意。吉岡さんの時も騒ぎっぱなんですよね。元気があるのはいいのですが、人が話しているときはちゃんと聞きましょう。話を聞きたいほかの会員さんにも迷惑です。（若者の団体は消防隊らしいです。消防隊はもっとキッチリして規律正しいイメージがあったのですが、職場じゃないときは普通の若者と変わらないんでしょうかね。）
さて、本日は前半No.32、後半No.40。No.32はあまりやってないナンバーとのこと。確かに初めてのコリオばかりでした。中でもWarmUpがちょっと変わっていておもしろかったので、コリオを紹介！イベントかなんかで、前にやったことがありました。
No.32：1曲目WarmUp（I Want It All 2009 Remix）
右足前で開始！
(1) （ジャブ×2→左斜め前に踏みだしてジャブ×2→正面に戻ってジャブ×2→ブレイク）×4
(2) （ジャブ→クロス→ジャブ→ブレイク）×8
(3) （前にステップしてジャブ→クロス→ジャブ→後ろにステップしてジャブ→クロス→ジャブ→右にステップしてジャブ→クロス→ジャブ→元の位置に戻る）×4
(4) （ゆっくり）（右ボディ→左ボディ→右ボディ→右チョップ×2）×4
(5) （スピードアップ）（右ボディ→左ボディ→右ボディ→右チョップ×2→右ボディ→左ボディ→右ボディ→右に移動→右ボディ→左ボディ→右ボディ→右チョップ×2→右ボディ→左ボディ→右ボディ→左に戻る）×2
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）ジャブ→バックステップ→右ボディ
(3)はステップしながらダンダンダン！と3発撃ちます。フロントステップ、バックステップ、右ステップですよ。
(5)のパターンがワナです。ボディ3回→チョップ2回のあと、もう一回ボディ3回やってから移動ですが、ついチョップ2回のあと移動したくなっちゃうんですよね。何度か間違えました…。
で、原曲はこちら！QUEENですね。「2009 Remix」が付いているのが見つかりませんでした。
後半はNo.40でガッツリ動きました。バックナンバーは新曲みたいで新鮮で面白いですね。
これで今週は生きていける…！
土曜日は新曲発表会、おはようファイドウですよ！
新曲No.42も楽しみです！…強度が高いというウワサですよ？
先日イベントで南山さんのファイドウをやって、今日もまた南山さんのファイドウをやれるなんて、すごく贅沢ですね。昨日の疲れがちょっと残ってましたが、なんのその。ファイドウやる気まんまんです。
…が、案の定3連休の後は仕事が山積みでして、19時20分（これがリミット）に会社を飛び出し、電車に飛び乗り、橋本駅から家までダッシュ、家からジムまでダッシュ（ここは1分）、急いで着替えて、地下スタジオに飛び込んだら…開始4分前でした。ギリギリですよ。ストレッチする暇が無い！
今日の南山さんの事前トークは…と、南山さんの話はお構いなしにジムの端っこ一角にグルパにも来ている若者の団体が騒ぎっぱなし。さすがの南山さんも「聞いてる？聞いてる？」と注意。吉岡さんの時も騒ぎっぱなんですよね。元気があるのはいいのですが、人が話しているときはちゃんと聞きましょう。話を聞きたいほかの会員さんにも迷惑です。（若者の団体は消防隊らしいです。消防隊はもっとキッチリして規律正しいイメージがあったのですが、職場じゃないときは普通の若者と変わらないんでしょうかね。）
さて、本日は前半No.32、後半No.40。No.32はあまりやってないナンバーとのこと。確かに初めてのコリオばかりでした。中でもWarmUpがちょっと変わっていておもしろかったので、コリオを紹介！イベントかなんかで、前にやったことがありました。
No.32：1曲目WarmUp（I Want It All 2009 Remix）
右足前で開始！
(1) （ジャブ×2→左斜め前に踏みだしてジャブ×2→正面に戻ってジャブ×2→ブレイク）×4
(2) （ジャブ→クロス→ジャブ→ブレイク）×8
(3) （前にステップしてジャブ→クロス→ジャブ→後ろにステップしてジャブ→クロス→ジャブ→右にステップしてジャブ→クロス→ジャブ→元の位置に戻る）×4
(4) （ゆっくり）（右ボディ→左ボディ→右ボディ→右チョップ×2）×4
(5) （スピードアップ）（右ボディ→左ボディ→右ボディ→右チョップ×2→右ボディ→左ボディ→右ボディ→右に移動→右ボディ→左ボディ→右ボディ→右チョップ×2→右ボディ→左ボディ→右ボディ→左に戻る）×2
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）ジャブ→バックステップ→右ボディ
(3)はステップしながらダンダンダン！と3発撃ちます。フロントステップ、バックステップ、右ステップですよ。
(5)のパターンがワナです。ボディ3回→チョップ2回のあと、もう一回ボディ3回やってから移動ですが、ついチョップ2回のあと移動したくなっちゃうんですよね。何度か間違えました…。
で、原曲はこちら！QUEENですね。「2009 Remix」が付いているのが見つかりませんでした。
後半はNo.40でガッツリ動きました。バックナンバーは新曲みたいで新鮮で面白いですね。
これで今週は生きていける…！
土曜日は新曲発表会、おはようファイドウですよ！
新曲No.42も楽しみです！…強度が高いというウワサですよ？
2012/09/17
Renaissance RADICAL FITNESS FESTIVAL The 6th in 相模大野
本日は、RADICAL FITNESS FESTIVAL The 6th in 相模大野！
超豪華インストラクターさん達による120分のファイドウですよ！
そして、静岡のMさん二人も駆けつけてくれました！埼玉のnaoniniさんも来てくれました！
会社から電話予約して、43番でした。全部で80人くらいでしょうか。 番号カードは回収しなかったので、記念にお持ち帰り。
超豪華インストラクターさんは…
南山さん（司会進行）、吉岡さん、木村さん、野竹さん、田村さん、下川くん、菅原さん、松田さん（カメラマン）
人気インストラクターがこんだけ集まるのはすごいと思います…。そういえば、木村さんと野竹さんのファイドウをやるのは初めてですね。木村さんは三軒茶屋でお話ししたことがありますが、ファイドウは初めてです。野竹さん、引退と復活を繰り返しているそうで、今回また引退！？キャラ的にはヨッチさん的なエンターテイナーな感じ。とても面白そうなので、野竹さんのファイドウ、受けたかったなぁ。
始まる前に、記念撮影。橋本チームで南山さん、吉岡さんと写真を撮らせていただきました！
さて、ナンバーはLepゴンさんとnaoniniさんから情報をいただきました。ありがとうございます！
(01)Warm Up No.17-1（Standing outside the fire）
(02)BOX No.34-2（Pray for freedom）
(03)MUAY THAI 1 No.30-3（Runaway）
(04)KICKS No.33-4（So what - Remix）
(05)FIGHT 2 No.25-7（Smooth Criminal）
(06)SUPER BOX No.30-6（Nowhere Fast）
(07)MUAY THAI 1 No.37-3（I'M YOUR PUSHER）
(08)FIGHT 2 No.18-7（Nine to Five）
(09)SUPER BOX No.41-6（SHAKE IT）
No.30のSUPER BOX（吉岡さんの苦手なやつ）とかNo.37のMUAY THAI 1とかNo.41のSUPER BOXとか、やったことのあるコリオがあって、メリハリよく動けました！全く初めてのバックナンバーは新曲みたいで面白いです！
ここで一端休憩。
アリーナ外のストレッチ場のクーラーが涼しかった…。アリーナ内、明らかに温度が5度くらい違うよ！
そして、豪華賞品付き、ファイドウジャンケン。3つはルネサンス相模大野からの差し入れ品（新品）、残り2つは野竹さんの中古品（！？）ある意味レアアイテムですね！
田村さん、木村さん、野竹さんが登場して、それぞれポーズをとります。南山さんが「じゃんけんポイ！」で指し示した人と同じポーズをとった人が残りま
す。
…で、残っちゃいました。残り人数少なくなったところで、勝った人同士でジャンケン。
…勝っちゃいました。昔から運は良い方なのですが、まさか残るとは。
というわけで、いただいたのは、ラディカルフィットネスのリストバンド！
これは欲しかった！ありがとうございます～！
さて、後半！
(10)FIGHT 1 No.35-5（For Vour Right）
(11)MUAY THAI 1 No.41-3（THE ONLY ONE）
(12)BOX No.29-2（The Cup Of Life）
(13)FIGHT 1 No.24-5（Rock Star）
(14)MUAY THAI 2 No.24-8（Thundestruck Remix 07）
(15)FIGHT 1 No.38-5（LET THE BODIES HIT THE FLOOR）
(16)SUPER BOX No.16-6（Hurts so good）
(17)FIGHT 2 No.22-7（U Make Me Feel）
有名なサンダーが出てきました。イベントの定番曲と言われながら、実は今日が初めてです。あらかじめYouTubeで見ておいてよかった…。
で、吉岡さんが出してきたのは…パンダー！グルパのモアレッグスで出てきたパンダちゃんですよ。後でnaoniniさんに聞くところによると、「パンダー！」の他にも「サイダー！」もあるそうです…。
ここで休憩。インストラクターパフォーマンスタイム。下川さんが本場のキックを披露してくれました。吉岡さんが受けてましたが、ハマのサイボーグ吉岡さんがよろけるほどのキック。すげぇ。
(18)MUAY THAI 1 No.40-3（WHEREVER YOU WILL GO）
(19)SUPER BOX No.20-6（I'm so excited）
ここでまさかのNo.40-3（WHEREVER YOU WILL GO）。ジャンプニーですか！へろへろグッタリなところで、気力を振り絞ってジャンプニー！もう、足上がりません…。
で、Cool Downかと思いきや…？アンコール！アンコール！
(20)MUAY THAI 1 No.18-3（Right on time）
そして、南山さんのクールダウン。
(21)Cool Down No.41-10（HOW YOU REMIND ME）
そして皆で記念撮影！…キャサリンさんっ！！
あ、写真は皆さんからいただいたものも含まれています。ありがとうございます！
イベントは大成功で終了！皆すごく盛り上がって、声出して、動いて、笑って、楽しかったです！
開場の時にもらったヴァームとスーパーヴァームが効いたのか、凄い汗の量でした。スボンが重たいし、シューズを脱いだら水に入った時みたいに靴下から「ぐちょっ」っと汗が出る出る。カバンが来るときより重たかったです…。
その後はnaoniniさん＆静岡のMさん2人含めて打ち上げ会に行きました。打ち上げ会も楽しかった＆美味しかった＆歌ったけど、ここでは割愛。また皆で打ち上げしましょう！今度はみにくにさん＆なおさんもご一緒に！Lepゴンさんも一緒だといいなぁ。
楽しい一日の後は…仕事ですが、火曜日は南山ファイドウの日ですよ！それから22日（土）と23日（日）は新曲発表会ですよ！まだまだ、楽しみは続きます！
あ、静岡のMさん（2人）からオミヤゲをいただきました！
昼のお菓子「しらすパイ」と真夜中のお菓子「うなぎパイV.S.O.P」（ちょっと高級なうなぎパイ！）ですよ！うなぎパイは好物なので、あっという間に無くなりそうです（笑）ありがとうございました！
超豪華インストラクターさん達による120分のファイドウですよ！
そして、静岡のMさん二人も駆けつけてくれました！埼玉のnaoniniさんも来てくれました！
 |
| 回収しなかった番号カード。 |
会社から電話予約して、43番でした。全部で80人くらいでしょうか。 番号カードは回収しなかったので、記念にお持ち帰り。
超豪華インストラクターさんは…
南山さん（司会進行）、吉岡さん、木村さん、野竹さん、田村さん、下川くん、菅原さん、松田さん（カメラマン）
人気インストラクターがこんだけ集まるのはすごいと思います…。そういえば、木村さんと野竹さんのファイドウをやるのは初めてですね。木村さんは三軒茶屋でお話ししたことがありますが、ファイドウは初めてです。野竹さん、引退と復活を繰り返しているそうで、今回また引退！？キャラ的にはヨッチさん的なエンターテイナーな感じ。とても面白そうなので、野竹さんのファイドウ、受けたかったなぁ。
始まる前に、記念撮影。橋本チームで南山さん、吉岡さんと写真を撮らせていただきました！
 |
| 南山さん＆チーム橋本 |
 |
| 吉岡さんとチーム橋本 |
さて、ナンバーはLepゴンさんとnaoniniさんから情報をいただきました。ありがとうございます！
(01)Warm Up No.17-1（Standing outside the fire）
(02)BOX No.34-2（Pray for freedom）
(03)MUAY THAI 1 No.30-3（Runaway）
(04)KICKS No.33-4（So what - Remix）
(05)FIGHT 2 No.25-7（Smooth Criminal）
(06)SUPER BOX No.30-6（Nowhere Fast）
(07)MUAY THAI 1 No.37-3（I'M YOUR PUSHER）
(08)FIGHT 2 No.18-7（Nine to Five）
(09)SUPER BOX No.41-6（SHAKE IT）
No.30のSUPER BOX（吉岡さんの苦手なやつ）とかNo.37のMUAY THAI 1とかNo.41のSUPER BOXとか、やったことのあるコリオがあって、メリハリよく動けました！全く初めてのバックナンバーは新曲みたいで面白いです！
ここで一端休憩。
アリーナ外のストレッチ場のクーラーが涼しかった…。アリーナ内、明らかに温度が5度くらい違うよ！
そして、豪華賞品付き、ファイドウジャンケン。3つはルネサンス相模大野からの差し入れ品（新品）、残り2つは野竹さんの中古品（！？）ある意味レアアイテムですね！
田村さん、木村さん、野竹さんが登場して、それぞれポーズをとります。南山さんが「じゃんけんポイ！」で指し示した人と同じポーズをとった人が残りま
す。
…で、残っちゃいました。残り人数少なくなったところで、勝った人同士でジャンケン。
…勝っちゃいました。昔から運は良い方なのですが、まさか残るとは。
というわけで、いただいたのは、ラディカルフィットネスのリストバンド！
これは欲しかった！ありがとうございます～！
 |
| 賞品のリストバンド！ |
さて、後半！
(10)FIGHT 1 No.35-5（For Vour Right）
(11)MUAY THAI 1 No.41-3（THE ONLY ONE）
(12)BOX No.29-2（The Cup Of Life）
(13)FIGHT 1 No.24-5（Rock Star）
(14)MUAY THAI 2 No.24-8（Thundestruck Remix 07）
(15)FIGHT 1 No.38-5（LET THE BODIES HIT THE FLOOR）
(16)SUPER BOX No.16-6（Hurts so good）
(17)FIGHT 2 No.22-7（U Make Me Feel）
有名なサンダーが出てきました。イベントの定番曲と言われながら、実は今日が初めてです。あらかじめYouTubeで見ておいてよかった…。
で、吉岡さんが出してきたのは…パンダー！グルパのモアレッグスで出てきたパンダちゃんですよ。後でnaoniniさんに聞くところによると、「パンダー！」の他にも「サイダー！」もあるそうです…。
ここで休憩。インストラクターパフォーマンスタイム。下川さんが本場のキックを披露してくれました。吉岡さんが受けてましたが、ハマのサイボーグ吉岡さんがよろけるほどのキック。すげぇ。
(18)MUAY THAI 1 No.40-3（WHEREVER YOU WILL GO）
(19)SUPER BOX No.20-6（I'm so excited）
ここでまさかのNo.40-3（WHEREVER YOU WILL GO）。ジャンプニーですか！へろへろグッタリなところで、気力を振り絞ってジャンプニー！もう、足上がりません…。
で、Cool Downかと思いきや…？アンコール！アンコール！
(20)MUAY THAI 1 No.18-3（Right on time）
そして、南山さんのクールダウン。
(21)Cool Down No.41-10（HOW YOU REMIND ME）
そして皆で記念撮影！…キャサリンさんっ！！
 |
| Renaissance RADICAL FITNESS FESTIVAL The 6th in 相模大野 |
あ、写真は皆さんからいただいたものも含まれています。ありがとうございます！
イベントは大成功で終了！皆すごく盛り上がって、声出して、動いて、笑って、楽しかったです！
開場の時にもらったヴァームとスーパーヴァームが効いたのか、凄い汗の量でした。スボンが重たいし、シューズを脱いだら水に入った時みたいに靴下から「ぐちょっ」っと汗が出る出る。カバンが来るときより重たかったです…。
その後はnaoniniさん＆静岡のMさん2人含めて打ち上げ会に行きました。打ち上げ会も楽しかった＆美味しかった＆歌ったけど、ここでは割愛。また皆で打ち上げしましょう！今度はみにくにさん＆なおさんもご一緒に！Lepゴンさんも一緒だといいなぁ。
楽しい一日の後は…仕事ですが、火曜日は南山ファイドウの日ですよ！それから22日（土）と23日（日）は新曲発表会ですよ！まだまだ、楽しみは続きます！
あ、静岡のMさん（2人）からオミヤゲをいただきました！
昼のお菓子「しらすパイ」と真夜中のお菓子「うなぎパイV.S.O.P」（ちょっと高級なうなぎパイ！）ですよ！うなぎパイは好物なので、あっという間に無くなりそうです（笑）ありがとうございました！
2012/09/16
地声でファイドウ
日曜日は高橋ファイドウの日！
今日の開始前トークはNo.42アップデートの話でした。この時期、やっぱり新曲コリオと旧曲コリオがごっちゃになるそうです。新曲が出るたびにコリオを覚えなくてはいけないので、大変そうですね。南山さんや吉岡さんは十番台から覚えているというのがすごいです。混ざっちゃわないのかなぁ…。
で、スタート…の前にいつもいらっしゃる会員さんが、「高橋さ～ん、9月13日は何の日？」と。そう、ルネサンス橋本のスタッフブログでも書かれているとおり、高橋さんの誕生日。22歳だそうで。おめでとうございます！若いですね～。今日も元気をもらいましょう。
本日のナンバーも、39と41のMIXでした。
41-1 Warm Up （GET TOGETHER）
41-2 BOX （WHERE DEM GIRLS AT(REMIX) ）
41-3 MUAY THAI 1 （THE ONLY ONE）
41-4 KICKS （LET IT ROCK）
39-5 FIGHT 1 （PARADISE CITY）
39-6 SUPER BOX （ARE YOU GONNA BE MY GIRL）
39-7 FIGHT 2 （NO SLEEP）
41-8 MUAY THAI 2 （SHOW ME WHAT YOU GOT）
41-9 CONDITIONING （FEEL IT）
39-10 Cool Down （E.T）
最初の方からヘッドセットの調子がおかしくて、マイクが効きませんでした。どうやらデッキから1.5m以上はなれるとマイクが効かなくなるようです。充電池切れな気もしますが…。マイクは使えないので、高橋さん、地声で叫んでリードします。結構よく通る声なので、音楽がガンガン鳴っててもなんとか聞き取れました。その上動き回って絡んでくれました。高橋さん、やるなぁ～。今日も元気をもらいました！
明日はラディカルフィットネスフェスタin相模大野ですよ。楽しみすぎる！
今日の開始前トークはNo.42アップデートの話でした。この時期、やっぱり新曲コリオと旧曲コリオがごっちゃになるそうです。新曲が出るたびにコリオを覚えなくてはいけないので、大変そうですね。南山さんや吉岡さんは十番台から覚えているというのがすごいです。混ざっちゃわないのかなぁ…。
で、スタート…の前にいつもいらっしゃる会員さんが、「高橋さ～ん、9月13日は何の日？」と。そう、ルネサンス橋本のスタッフブログでも書かれているとおり、高橋さんの誕生日。22歳だそうで。おめでとうございます！若いですね～。今日も元気をもらいましょう。
本日のナンバーも、39と41のMIXでした。
41-1 Warm Up （GET TOGETHER）
41-2 BOX （WHERE DEM GIRLS AT(REMIX) ）
41-3 MUAY THAI 1 （THE ONLY ONE）
41-4 KICKS （LET IT ROCK）
39-5 FIGHT 1 （PARADISE CITY）
39-6 SUPER BOX （ARE YOU GONNA BE MY GIRL）
39-7 FIGHT 2 （NO SLEEP）
41-8 MUAY THAI 2 （SHOW ME WHAT YOU GOT）
41-9 CONDITIONING （FEEL IT）
39-10 Cool Down （E.T）
最初の方からヘッドセットの調子がおかしくて、マイクが効きませんでした。どうやらデッキから1.5m以上はなれるとマイクが効かなくなるようです。充電池切れな気もしますが…。マイクは使えないので、高橋さん、地声で叫んでリードします。結構よく通る声なので、音楽がガンガン鳴っててもなんとか聞き取れました。その上動き回って絡んでくれました。高橋さん、やるなぁ～。今日も元気をもらいました！
明日はラディカルフィットネスフェスタin相模大野ですよ。楽しみすぎる！
2012/09/11
31番通し！Fight do 31-5 FIGHT 1
火曜日は南山ファイドウの日！
仕事がやっぱり忙しくて、それでもいくつか仕事を明日に回して帰ってきて、ルネサンス橋本へ。到着したのはファイドウ開始15分前。急いで着替えていると、会社の営業から電話が。営業と話をして電話を切って…あああ、あと3分しかない！急いで地下スタジオへ…。
遅くなったけど、いつもの場所が空いてました。皆さん、ありがとう、そして、ありがとう。＼□／（スカイハイ）
さて、今日の南山トークは、17日のイベントの事、22日の新曲発表会の告知でした。新曲は10日前からしかできないのと、1つのクラブで1回しかできないとのことでした。なので、17日はオールバックナンバーで、いろいろ仕込みや参加できるゲームやプレゼントまで用意されてるみたいですよ！楽しみだなぁ。
さて、今日のレッスンはNo.31通し。やったことのあるコリオがちらほら。
31-1 Warm Up （Reflex）
31-2 BOX （I Want a New Drug）
31-3 MUAY THAI 1 （Jump）
31-4 KICKS （Summer 69 Remix）
31-5 FIGHT 1 （The Last of the Mohicans）
31-6 SUPER BOX （Set You Free）
31-7 FIGHT 2 （Bad）
31-8 MUAY THAI 2 （I Wanna Rock&Roll all Night）
31-9 CONDITIONING （Don't You）
31-10 Cool Down （What i've Done）
曲リストはnaoniniさんより。ありがとうございます！
その中でも、イベントでもよくやる5曲目 FIGHT 1 のコリオを紹介しまっす。
これ、型からスタートするのですが、とても独特なので覚えてました。
No.31：5曲目FIGHT 1（The Last of the Mohicans）
右足前で開始！
(0)型：A)右足前で中腰、左手は腰で右手を掌を上にして円を描くように前に出す→B)そのまま右手を手前に引き寄せ、右肘と左の手の甲を付ける（蛇の型に似てます。右掌は上向き）足は左足に右足をかかとを浮かせて付けます。→C)足は右に踏み込んで、左手は左に伸ばして拳ブロック、右手は頭の上→D)正面向いて両手は腰
ニュートラルスタンスで開始！
(1) （右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左サイドキック）×8
(2) （ファイトスタンス）（右ライジングブロック→右パーム→右ライジングブロック→右パーム→左パーム）×8
(3) （スピードアップ）（右ライジングブロック→右パーム→右ライジングブロック→右パーム→左パーム→前に踏み込んでフロントキック×2→戻って構え）×4
(4) （ゆっくり）型（A→B→C→B）→（アクセント）型（A→B→C→B）×2
(5) （（前に踏み込みながら縦拳×2）→（ジャブ→クロス→ジャブ）→（クロス→ジャブ→クロス）→元の位置に戻る）×4
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （足を開いて両手クロスダウンブロック→左足に右足を揃えて上段ブロック→右足を右に出して両手クロスダウンブロック→右足に左足を揃えて上段ブロック）×4
(8) （フィニッシュ）型（A→B→C）
※オマケパート、良く覚えてなくてちょっと自信ありません…。間違っていたら指摘おねがいします。
(5)の（ジャブ→クロス→ジャブ）はテンポ良く、タタタン、タタタン、と撃ちます。その3発目の時に、ちょっと避けるような動作をします。
型が中国拳法のような動きで、カッコイイですね。パームや縦拳も多く、ちょっと変わったコリオです。
原曲はこちら！同名映画の主題歌だったんですね。
パイプの音がとてもキレイです。
31番は楽しい曲と動きが多くて、とても好きになりました。またこのブログでNo.31の他のコリオを紹介していきたいと思います。
今日も楽しいファイドウでたくさん元気をもらいました！…けど…あ～、明日会社に行くの憂鬱だなぁ…。いやいや、頑張ります！
仕事がやっぱり忙しくて、それでもいくつか仕事を明日に回して帰ってきて、ルネサンス橋本へ。到着したのはファイドウ開始15分前。急いで着替えていると、会社の営業から電話が。営業と話をして電話を切って…あああ、あと3分しかない！急いで地下スタジオへ…。
遅くなったけど、いつもの場所が空いてました。皆さん、ありがとう、そして、ありがとう。＼□／（スカイハイ）
さて、今日の南山トークは、17日のイベントの事、22日の新曲発表会の告知でした。新曲は10日前からしかできないのと、1つのクラブで1回しかできないとのことでした。なので、17日はオールバックナンバーで、いろいろ仕込みや参加できるゲームやプレゼントまで用意されてるみたいですよ！楽しみだなぁ。
さて、今日のレッスンはNo.31通し。やったことのあるコリオがちらほら。
31-1 Warm Up （Reflex）
31-2 BOX （I Want a New Drug）
31-3 MUAY THAI 1 （Jump）
31-4 KICKS （Summer 69 Remix）
31-5 FIGHT 1 （The Last of the Mohicans）
31-6 SUPER BOX （Set You Free）
31-7 FIGHT 2 （Bad）
31-8 MUAY THAI 2 （I Wanna Rock&Roll all Night）
31-9 CONDITIONING （Don't You）
31-10 Cool Down （What i've Done）
曲リストはnaoniniさんより。ありがとうございます！
その中でも、イベントでもよくやる5曲目 FIGHT 1 のコリオを紹介しまっす。
これ、型からスタートするのですが、とても独特なので覚えてました。
No.31：5曲目FIGHT 1（The Last of the Mohicans）
右足前で開始！
(0)型：A)右足前で中腰、左手は腰で右手を掌を上にして円を描くように前に出す→B)そのまま右手を手前に引き寄せ、右肘と左の手の甲を付ける（蛇の型に似てます。右掌は上向き）足は左足に右足をかかとを浮かせて付けます。→C)足は右に踏み込んで、左手は左に伸ばして拳ブロック、右手は頭の上→D)正面向いて両手は腰
ニュートラルスタンスで開始！
(1) （右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左ジャブ→右ジャブ→左サイドキック）×8
(2) （ファイトスタンス）（右ライジングブロック→右パーム→右ライジングブロック→右パーム→左パーム）×8
(3) （スピードアップ）（右ライジングブロック→右パーム→右ライジングブロック→右パーム→左パーム→前に踏み込んでフロントキック×2→戻って構え）×4
(4) （ゆっくり）型（A→B→C→B）→（アクセント）型（A→B→C→B）×2
(5) （（前に踏み込みながら縦拳×2）→（ジャブ→クロス→ジャブ）→（クロス→ジャブ→クロス）→元の位置に戻る）×4
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （足を開いて両手クロスダウンブロック→左足に右足を揃えて上段ブロック→右足を右に出して両手クロスダウンブロック→右足に左足を揃えて上段ブロック）×4
(8) （フィニッシュ）型（A→B→C）
※オマケパート、良く覚えてなくてちょっと自信ありません…。間違っていたら指摘おねがいします。
(5)の（ジャブ→クロス→ジャブ）はテンポ良く、タタタン、タタタン、と撃ちます。その3発目の時に、ちょっと避けるような動作をします。
型が中国拳法のような動きで、カッコイイですね。パームや縦拳も多く、ちょっと変わったコリオです。
原曲はこちら！同名映画の主題歌だったんですね。
パイプの音がとてもキレイです。
31番は楽しい曲と動きが多くて、とても好きになりました。またこのブログでNo.31の他のコリオを紹介していきたいと思います。
今日も楽しいファイドウでたくさん元気をもらいました！…けど…あ～、明日会社に行くの憂鬱だなぁ…。いやいや、頑張ります！
2012/09/10
2週間ぶりグルパJul.12
月曜日は吉岡グルパの日！
先週は仕事で参加できなかったので、2週間ぶりとなるグルパです。
そして2週間空くと…忘れるウェイト設定と落ちてる筋力。
今日は吉岡さん、いろいろと歌ってくれた（？）のですが、一緒に歌う余裕も無し。
掛け声すらもキツイ感じでした…。
01：WARM UP・・・片方5kg。いつものウェイト。普通です。
02：LEGS＜レッグス＞・・・片方10kg＋2.5kg。気を抜くと姿勢が崩れるので注意。肩からバーベルが落ちそうになるはどうしたらよいもんか。
03：CHEST＜チェスト＞・・・インクリーズで片方5kg＋2.5kg＋1.25kg。後半軽くして-1.25kg。なんとか頑張れます。
04：BACK & LEGS＜バック＆レッグス＞・・・片方5kg＋1.25kg。デッドロウ7回で握力が死にます。先に握力がついていけなくなるのはどうしたらよいもんか。そして、吉岡さんが腰振ってた（笑）握力限界なのと面白いのとで、力み笑いしてました…。
05：TRICEPS＜トライセップス＞・・・腕立てとプレート2.5kg。らくちん。
06：BICEPS＜バイセプス＞・・・片方5kg。だけどキツイです。でもウェイトは落とせない。
07：MORE LEGS＜モアレッグス＞・・・片方5kg＋2.5kg。ふくらはぎパートはもう少しあげられるかも。ランジは相変わらず苦手。ボトムハーフの連続がキツすぎ！「あ～あ～あ～♪」って歌う余裕が…。
08：SHOULDERS＜ショルダー＞・・・片方5kg。バーベルのプレス連続がキツイのでこれ以上上げられないかも。
09：CORE＜コア＞・・・足を伸ばして戻す。足の位置に注意すると、お腹に結構ききます。
10：STRETCH＜ストレッチ＞・・・最初は寝転んだまま。良い曲です。
終わったら全身ぐったりです。箸も握りたくない感じです。
明後日（明日じゃないところが歳）は確実に筋肉痛ですね。
で、終わった後1階のスーパーで買い物をしてレジに並んだら、目の前に吉岡さんがっ！
お菓子をいっぱい買いこんでいました。「毎年ハロウィンの時は子供達用にお菓子を詰めるんですよ」って、吉岡さんが全部食うのかと思っちゃいました（笑）…あれ、子供達って、吉岡さん、お子さんいらっしゃるのですか？（聞きそびれた）
そして、駅の途中まで歩きながら、吉岡さんといろいろ話をしました。
ファイドウのアップデートのネタの話とか、タカヒロくん（斎藤さん）の暴走ぶりとか（笑）
22日の新曲発表の時、ネタの披露を楽しみにしてます！
来週はグルパはお休み。相模大野でイベントですよ！
先週は仕事で参加できなかったので、2週間ぶりとなるグルパです。
そして2週間空くと…忘れるウェイト設定と落ちてる筋力。
今日は吉岡さん、いろいろと歌ってくれた（？）のですが、一緒に歌う余裕も無し。
掛け声すらもキツイ感じでした…。
01：WARM UP・・・片方5kg。いつものウェイト。普通です。
02：LEGS＜レッグス＞・・・片方10kg＋2.5kg。気を抜くと姿勢が崩れるので注意。肩からバーベルが落ちそうになるはどうしたらよいもんか。
03：CHEST＜チェスト＞・・・インクリーズで片方5kg＋2.5kg＋1.25kg。後半軽くして-1.25kg。なんとか頑張れます。
04：BACK & LEGS＜バック＆レッグス＞・・・片方5kg＋1.25kg。デッドロウ7回で握力が死にます。先に握力がついていけなくなるのはどうしたらよいもんか。そして、吉岡さんが腰振ってた（笑）握力限界なのと面白いのとで、力み笑いしてました…。
05：TRICEPS＜トライセップス＞・・・腕立てとプレート2.5kg。らくちん。
06：BICEPS＜バイセプス＞・・・片方5kg。だけどキツイです。でもウェイトは落とせない。
07：MORE LEGS＜モアレッグス＞・・・片方5kg＋2.5kg。ふくらはぎパートはもう少しあげられるかも。ランジは相変わらず苦手。ボトムハーフの連続がキツすぎ！「あ～あ～あ～♪」って歌う余裕が…。
08：SHOULDERS＜ショルダー＞・・・片方5kg。バーベルのプレス連続がキツイのでこれ以上上げられないかも。
09：CORE＜コア＞・・・足を伸ばして戻す。足の位置に注意すると、お腹に結構ききます。
10：STRETCH＜ストレッチ＞・・・最初は寝転んだまま。良い曲です。
終わったら全身ぐったりです。箸も握りたくない感じです。
明後日（明日じゃないところが歳）は確実に筋肉痛ですね。
で、終わった後1階のスーパーで買い物をしてレジに並んだら、目の前に吉岡さんがっ！
お菓子をいっぱい買いこんでいました。「毎年ハロウィンの時は子供達用にお菓子を詰めるんですよ」って、吉岡さんが全部食うのかと思っちゃいました（笑）…あれ、子供達って、吉岡さん、お子さんいらっしゃるのですか？（聞きそびれた）
そして、駅の途中まで歩きながら、吉岡さんといろいろ話をしました。
ファイドウのアップデートのネタの話とか、タカヒロくん（斎藤さん）の暴走ぶりとか（笑）
22日の新曲発表の時、ネタの披露を楽しみにしてます！
来週はグルパはお休み。相模大野でイベントですよ！
2012/09/09
やっちゃったチョップ 高橋ファイドウ
日曜日は高橋ファイドウの日！
土曜日は月曜日にグルパに出られた無かった分、筋トレ＆水泳をしてきました。
おかげで、あちこち筋肉痛…。でも、ファイドウは別腹。
今日は静岡からMさんが来てくれました！一緒に高橋ファイドウに参加です。
いつもの元気いっぱいの二人組が、今日は三軒茶屋で南山グルパに参加なので、その位置でやらせてもらいました。一番前ですよ！
そして、開始前にバーンアップスリムの試供品をいただきました！ファイドウが終わった後で、効果測定をするらしいです。6粒飲んで、ファイドウ開始！
今日のナンバーは、39と41のMIXでした。
39-1 Warm Up （NO EASY WAY OUT 2011）
39-2 BOX （SO FABULOUS, SO FIERCE (FREAK OUT)）
41-3 MUAY THAI 1 （THE ONLY ONE）
39-4 KICKS （LET IT ROCK）
39-5 FIGHT 1 （PARADISE CITY）
41-6 SUPER BOX （SHAKE IT）
41-7 FIGHT 2 （EVACUATE THE DANCEFLOOR (REMIX)）
41-8 MUAY THAI 2 （SHOW ME WHAT YOU GOT）
41-9 CONDITIONING （FEEL IT）
39-10 Cool Down （E.T）
No.39はちょっと久しぶりでした。コリオもなんとか思い出せるような…というような状態で、なんとか動けました。
まあ、No.39は良いのですが。
やっちゃった…のはNo.41のFIGHT 2。
右足踏み込んで右手チョップ→ダウンクロスガード→左向いて右足踏み込んで右手チョップ→正面向いてダウンクロスガード
です。
これ、油断すると右手チョップの後思わず右向いてダウンクロスガードしちゃいそうになるんですよね。
右チョップで高橋さんがからんでくれたので、 やった！と思ったところでスコーンと抜けて、思わず右を向いてしまい、あれっ？と高橋さんが困り顔に。しまった！と思って動転して、右向いて踏み込むところで正面向いちゃったりして、もうグダグダに…。
ごめんなさい高橋さん…せっかくからんでくれたのに。
これだけ、残念でした…。いつも気をつけていただけに、悔しいなぁ。
終わったら、バーンアップスリムのゴミを、
「汗がいつもより一杯出た」
「体が熱くなった」
「あまり変わらなかった」
のどれかに捨てます（笑）
「汗がいつもより一杯出た」に入れたのですが、そういえば体がいつもより火照ってました。うん、効果出てますね。
その後はMさんとプールで汗流しをしました。火照って汗まみれで入るプールは気持ちいいですね。30分ほど流して、風呂に入って終了。Mさんお疲れさまでした！
そうそう、夜のお菓子、うなぎパイと静岡おでんも頂きました…！いつもありがとうございます！
というか、来るたびにいただいてばっかりで、大変申し訳ないような…。皆でファイドウできるのがオミヤゲなんで、大丈夫ですよ！
来週月曜日、17日は相模大野でイベントです！2時間ファイドウ、すげ～楽しみです！
さて、来月は新曲の月なので、イベントが目白押しですよ。アヤさんからも大和の新曲発表会情報をいただきました！（ありがとうございます！）
9/17（月・祝）13:30～15:30：ラディカルフィットネスフェスティバル ファイドウ120分＠相模大野
南山さん、吉岡さん、木村さん、野竹さん、田村さん、下川さんの豪華メンバー！
9/22（土）10:00～11:00：おはようファイドウ No.42新曲発表会＠橋本
吉岡さん、田村さん、斉藤さんの夏祭りメンバー！
9/23（日）17:50～18:50：ファイドウ No.42新曲発表会＠大和
吉岡さん、今井さん
9/29（土）：ファイナルイベント ファイドウ＠横浜ランドマーク
9/30（日）：ファイナルイベント ファイドウ＠横浜ランドマーク
29（土）と30（日）は南山さんから話を聞いただけで、まだ詳細は発表されていません。
詳細がわかり次第、このブログにも書こうと思います。
そして…22日（土）と23日（日）は連続ですか～…。23日（日）の方も出たいです！うーん、新曲楽しみだなぁ。
土曜日は月曜日にグルパに出られた無かった分、筋トレ＆水泳をしてきました。
おかげで、あちこち筋肉痛…。でも、ファイドウは別腹。
今日は静岡からMさんが来てくれました！一緒に高橋ファイドウに参加です。
いつもの元気いっぱいの二人組が、今日は三軒茶屋で南山グルパに参加なので、その位置でやらせてもらいました。一番前ですよ！
そして、開始前にバーンアップスリムの試供品をいただきました！ファイドウが終わった後で、効果測定をするらしいです。6粒飲んで、ファイドウ開始！
今日のナンバーは、39と41のMIXでした。
39-1 Warm Up （NO EASY WAY OUT 2011）
39-2 BOX （SO FABULOUS, SO FIERCE (FREAK OUT)）
41-3 MUAY THAI 1 （THE ONLY ONE）
39-4 KICKS （LET IT ROCK）
39-5 FIGHT 1 （PARADISE CITY）
41-6 SUPER BOX （SHAKE IT）
41-7 FIGHT 2 （EVACUATE THE DANCEFLOOR (REMIX)）
41-8 MUAY THAI 2 （SHOW ME WHAT YOU GOT）
41-9 CONDITIONING （FEEL IT）
39-10 Cool Down （E.T）
No.39はちょっと久しぶりでした。コリオもなんとか思い出せるような…というような状態で、なんとか動けました。
まあ、No.39は良いのですが。
やっちゃった…のはNo.41のFIGHT 2。
右足踏み込んで右手チョップ→ダウンクロスガード→左向いて右足踏み込んで右手チョップ→正面向いてダウンクロスガード
です。
これ、油断すると右手チョップの後思わず右向いてダウンクロスガードしちゃいそうになるんですよね。
右チョップで高橋さんがからんでくれたので、 やった！と思ったところでスコーンと抜けて、思わず右を向いてしまい、あれっ？と高橋さんが困り顔に。しまった！と思って動転して、右向いて踏み込むところで正面向いちゃったりして、もうグダグダに…。
ごめんなさい高橋さん…せっかくからんでくれたのに。
これだけ、残念でした…。いつも気をつけていただけに、悔しいなぁ。
終わったら、バーンアップスリムのゴミを、
「汗がいつもより一杯出た」
「体が熱くなった」
「あまり変わらなかった」
のどれかに捨てます（笑）
「汗がいつもより一杯出た」に入れたのですが、そういえば体がいつもより火照ってました。うん、効果出てますね。
その後はMさんとプールで汗流しをしました。火照って汗まみれで入るプールは気持ちいいですね。30分ほど流して、風呂に入って終了。Mさんお疲れさまでした！
そうそう、夜のお菓子、うなぎパイと静岡おでんも頂きました…！いつもありがとうございます！
というか、来るたびにいただいてばっかりで、大変申し訳ないような…。皆でファイドウできるのがオミヤゲなんで、大丈夫ですよ！
来週月曜日、17日は相模大野でイベントです！2時間ファイドウ、すげ～楽しみです！
さて、来月は新曲の月なので、イベントが目白押しですよ。アヤさんからも大和の新曲発表会情報をいただきました！（ありがとうございます！）
9/17（月・祝）13:30～15:30：ラディカルフィットネスフェスティバル ファイドウ120分＠相模大野
南山さん、吉岡さん、木村さん、野竹さん、田村さん、下川さんの豪華メンバー！
9/22（土）10:00～11:00：おはようファイドウ No.42新曲発表会＠橋本
吉岡さん、田村さん、斉藤さんの夏祭りメンバー！
9/23（日）17:50～18:50：ファイドウ No.42新曲発表会＠大和
吉岡さん、今井さん
9/29（土）：ファイナルイベント ファイドウ＠横浜ランドマーク
9/30（日）：ファイナルイベント ファイドウ＠横浜ランドマーク
29（土）と30（日）は南山さんから話を聞いただけで、まだ詳細は発表されていません。
詳細がわかり次第、このブログにも書こうと思います。
そして…22日（土）と23日（日）は連続ですか～…。23日（日）の方も出たいです！うーん、新曲楽しみだなぁ。
2012/09/04
復活の南山さん No.36-7 FIGHT 2
火曜日は南山ファイドウの日！
あれ？月曜日は…？
月曜日は月初で仕事が終わりませんでした…。月末月初は計上処理あり、売り上げと支払いの処理をやらないといけないのですが、これが山盛りで、19時までには終わりませんでした…（涙）
だいたい、普通のIT系企業であれば、営業とマネージャーとプランナーとディレクターとコーダーとデザイナーと…というように役割が別れているのですが、ウチは総合職で人も足らないため、すべての役割を一人でこなすことになってます（営業はいるけど、印刷の営業だからIT系の話ができないので、提案やお金の話も我々がするのです）。
で、案件は20件くらい同時進行しているので、全部の見積もりと売り上げと協力会社への支払いをまとめて、経理システムに入力しなければならないのですが、もちろん通常業務も平行して行われるため、HTMLを書きながら、Photoshopで画像処理をしながら、映像をコンバートしながら、見積もりをまとめながら、企画書を書きながら、経理システムに金額を入力しながら、書類に判子を押しながらWebページを確認しながら電話に出る！…なんてことになります。…忙しすぎる！
…まあ、おかげさまで、どこにいってもやっていける自信はつきます。
さておき、月曜日は仕事が終わらなかったので、吉岡グルパに参加できませんでした（涙）
なので、今日は無理矢理定時で帰宅。仕事、まだ山盛りだったけど、知りません。
橋本駅について、階段を降りていると…なにやらマッチョな人がいるなぁと思いきや、ラフな格好の南山さんでした。声をかけたら、No.42を聞いて勉強していたとのこと。おじゃましました～（汗）
でもグルパの事や夏休みの事、バイクの事などジムに行くまでいろいろと話ができて良かったです！
南山さん、バイクは400ccの黒Ninjaに乗っているとのこと。携帯の待ち受けにもしていて、写真を見せてもらいました。黒Ninjaもカッコイイ！次はNinja ZX-10Rを狙っているらしいですよ。大型免許もってるのは羨ましいです。
そうそう、Ninja250Rもモデルチェンジして格好良くなってます！カワサキライムグリーンもカッコイイですが、得に白黒がカッコイイ！！これで青黒があったら買い換えてしまうかもしれません…！この直線的なフォルムと黒のラインが渋カッコイイですよね～。
…さておき。 バイク話が弾む中、南山さんとはホテルの前で一端別れて（って書くとアヤシイけど、事実なんだからしょうがない）家に戻ってファイドウの準備をして、ルネサンス橋本へ。
スタジオに懐かしい顔が…今日はお久しぶりのnaoniniさんが来てくれていました！
俺の斜め後ろでやっていたのですが、ラウンドハウスキックが高くてキレイでかっこいいです！すごいなぁ…。
今日のナンバーは
23-1 Warm Up （？？？）
23-2 BOX （？？？）
23-3 MUAY THAI 1 （？？？）
23？-4 KICKS （？？？）
23？-5 FIGHT 1 （？？？）
23？-6 SUPER BOX （？？？）
36-7 FIGHT 2 （The Sound Of Letting Go）
36-8 MUAY THAI 2 （You Spin Me Round）
36-9 CONDITIONING （Numb）
36-10 Cool Down （A Whiter Shade Of Pale）
最初の3曲は過去にもやったことがあり、naoniniさんから23番と教えてもらったのですが、4～6曲目は自信がありません…。
FIGHT2以降は、南山さんはNo.38と言っていましたが、No.36ですね。No.38ならコリオアーカイブにもあるので、覚えてますよ。No.36は俺がファイドウを始める前なので、コリオをよく覚えていませんでした…。
ということで、No.36 FIGHT 2のコリオを紹介。
No.36：7曲目FIGHT 2（The Sound Of Letting Go）
右足前で開始！
(1) （右アッパー→左アッパー→右アッパー→左に左フロントキック×2→ブレイク）×4
(2) （右アッパー→左アッパー→右アッパー→左に左フロントキック×2→右バックキック→左フロントキック）×4
(3) （（前に進みながら）ジャブ×4→クロス→ジャブ→クロス→ジャブ→後ろに戻る→上クロスガード→サイドダウンガード→上クロスガード）×4
(4) （型）（右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる→戻りながらマーシャルガード→足を揃えて脇差し）×4
(5) （スピードアップ）（右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる→戻りながらマーシャルガード→左に向かってサイドキック）×8
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる→左手鶴拳で右にのばして、右脇差し→右手を左に向かってしながら掌底しながら、右足を左足の後ろにクロスさせる）×4→スピードアップ
(8) （フィニッシュ）右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる
そして、原曲はこちら！「It's Sound Of Letting Go！」って南山さんも歌っちゃってますね。
型が特徴的で説明が難しいのですが、ビシビシッと一つ一つの動作を止めてやるとカッコイイです。
南山さん、15日ぶりのファイドウだそうで、「声が枯れました～！」 と言ってましたが、今日もたくさん絡んでくれて楽しかったです！
昨日のグルパは出られなかったけど、これで一週間生きていける！（笑）
あ、naoniniさん、4～6曲目のナンバーと、23の曲名、教えてください…。
あれ？月曜日は…？
月曜日は月初で仕事が終わりませんでした…。月末月初は計上処理あり、売り上げと支払いの処理をやらないといけないのですが、これが山盛りで、19時までには終わりませんでした…（涙）
だいたい、普通のIT系企業であれば、営業とマネージャーとプランナーとディレクターとコーダーとデザイナーと…というように役割が別れているのですが、ウチは総合職で人も足らないため、すべての役割を一人でこなすことになってます（営業はいるけど、印刷の営業だからIT系の話ができないので、提案やお金の話も我々がするのです）。
で、案件は20件くらい同時進行しているので、全部の見積もりと売り上げと協力会社への支払いをまとめて、経理システムに入力しなければならないのですが、もちろん通常業務も平行して行われるため、HTMLを書きながら、Photoshopで画像処理をしながら、映像をコンバートしながら、見積もりをまとめながら、企画書を書きながら、経理システムに金額を入力しながら、書類に判子を押しながらWebページを確認しながら電話に出る！…なんてことになります。…忙しすぎる！
…まあ、おかげさまで、どこにいってもやっていける自信はつきます。
さておき、月曜日は仕事が終わらなかったので、吉岡グルパに参加できませんでした（涙）
なので、今日は無理矢理定時で帰宅。仕事、まだ山盛りだったけど、知りません。
橋本駅について、階段を降りていると…なにやらマッチョな人がいるなぁと思いきや、ラフな格好の南山さんでした。声をかけたら、No.42を聞いて勉強していたとのこと。おじゃましました～（汗）
でもグルパの事や夏休みの事、バイクの事などジムに行くまでいろいろと話ができて良かったです！
南山さん、バイクは400ccの黒Ninjaに乗っているとのこと。携帯の待ち受けにもしていて、写真を見せてもらいました。黒Ninjaもカッコイイ！次はNinja ZX-10Rを狙っているらしいですよ。大型免許もってるのは羨ましいです。
そうそう、Ninja250Rもモデルチェンジして格好良くなってます！カワサキライムグリーンもカッコイイですが、得に白黒がカッコイイ！！これで青黒があったら買い換えてしまうかもしれません…！この直線的なフォルムと黒のラインが渋カッコイイですよね～。
…さておき。 バイク話が弾む中、南山さんとはホテルの前で一端別れて（って書くとアヤシイけど、事実なんだからしょうがない）家に戻ってファイドウの準備をして、ルネサンス橋本へ。
スタジオに懐かしい顔が…今日はお久しぶりのnaoniniさんが来てくれていました！
俺の斜め後ろでやっていたのですが、ラウンドハウスキックが高くてキレイでかっこいいです！すごいなぁ…。
今日のナンバーは
23-1 Warm Up （？？？）
23-2 BOX （？？？）
23-3 MUAY THAI 1 （？？？）
23？-4 KICKS （？？？）
23？-5 FIGHT 1 （？？？）
23？-6 SUPER BOX （？？？）
36-7 FIGHT 2 （The Sound Of Letting Go）
36-8 MUAY THAI 2 （You Spin Me Round）
36-9 CONDITIONING （Numb）
36-10 Cool Down （A Whiter Shade Of Pale）
最初の3曲は過去にもやったことがあり、naoniniさんから23番と教えてもらったのですが、4～6曲目は自信がありません…。
FIGHT2以降は、南山さんはNo.38と言っていましたが、No.36ですね。No.38ならコリオアーカイブにもあるので、覚えてますよ。No.36は俺がファイドウを始める前なので、コリオをよく覚えていませんでした…。
ということで、No.36 FIGHT 2のコリオを紹介。
No.36：7曲目FIGHT 2（The Sound Of Letting Go）
右足前で開始！
(1) （右アッパー→左アッパー→右アッパー→左に左フロントキック×2→ブレイク）×4
(2) （右アッパー→左アッパー→右アッパー→左に左フロントキック×2→右バックキック→左フロントキック）×4
(3) （（前に進みながら）ジャブ×4→クロス→ジャブ→クロス→ジャブ→後ろに戻る→上クロスガード→サイドダウンガード→上クロスガード）×4
(4) （型）（右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる→戻りながらマーシャルガード→足を揃えて脇差し）×4
(5) （スピードアップ）（右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる→戻りながらマーシャルガード→左に向かってサイドキック）×8
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる→左手鶴拳で右にのばして、右脇差し→右手を左に向かってしながら掌底しながら、右足を左足の後ろにクロスさせる）×4→スピードアップ
(8) （フィニッシュ）右手鶴拳で右にのばして、左脇差し→左手を右に向かってしながら掌底しながら、左足を右足の後ろにクロスさせる
そして、原曲はこちら！「It's Sound Of Letting Go！」って南山さんも歌っちゃってますね。
型が特徴的で説明が難しいのですが、ビシビシッと一つ一つの動作を止めてやるとカッコイイです。
南山さん、15日ぶりのファイドウだそうで、「声が枯れました～！」 と言ってましたが、今日もたくさん絡んでくれて楽しかったです！
昨日のグルパは出られなかったけど、これで一週間生きていける！（笑）
あ、naoniniさん、4～6曲目のナンバーと、23の曲名、教えてください…。
2012/09/02
満員！高橋ファイドウ
日曜日は高橋ファイドウの日！
先週は大阪から友人が来ていたので、日曜日の高橋ファイドウはお休みしていました。
2週間ぶりの高橋さん、また髪がショートになってましたね。
そして、スタジオは超満員。やっぱり男性陣が多い気がします。小杉ちゃんの時も多かったけど、高橋さんもかわいいから、人気なんですね～。
台所で洗い物をしていたら出遅れたので、後ろしか空いてないかな～…と思いきや、oldboyさんのお隣が空いていたので入らせてもらい、一番前でやってきました。
すると高橋さん、よく絡んでくれて楽しかったデス！高橋さんに絡まれたい時は、是非一番前に（笑）
さて、今日のナンバーは、40と41のMIXでした。
40-1 Warm Up （DYNAMITE）
40-2 BOX （MAS(REMIX)）
40-3 MUAY THAI 1 （WHEREVER YOU WILL GO）
40-4 KICKS （TNT (REMIX)）
41-5 FIGHT 1 （I NEED YOU TONIGHT (REMIX)）
41-6 SUPER BOX （SHAKE IT）
41-7 FIGHT 2 （EVACUATE THE DANCEFLOOR (REMIX)）
40-8 MUAY THAI 2 （DON'T YOU JUST KNOW IT）
41-9 CONDITIONING （FEEL IT）
41-10 Cool Down （HOW YOU REMIND ME）
40番はつい5ヶ月くらい前のナンバーなのに、ちょっと懐かしい感じ。個人的にはとても好きな曲が揃ったナンバーです。
MUAY THAI 1は「If I could, then I would, I'll go wherever you will go～♪」と歌いながら、ジャブ→ジャブ→クロス→クロス→シールド→ニー→ニー→ジャンプニー！
KICKSもT・N・T！とFSサイドキック！
歌うナンバーが多くて良いですね～。
そして、高橋さんもお気に入り、 MUAY THAI 2のDON'T YOU JUST KNOW ITは
「クマクマクマ♪」「アーハーハーハ♪」「イェ～エオ～♪」みんなで歌いますよ。
そう考えると、No.41はちょっと地味な感じがしますね（笑）
今回、水曜日にやったシェイプボクシングを思い出して、体幹を使うようにしてみましたが、それだけで強度がぐんと上がった感じです。慣れてるナンバーなのに、すごい汗が出てかなりグッタリしました。体幹、おそるべし。
まだまだ精進します…。
先週は大阪から友人が来ていたので、日曜日の高橋ファイドウはお休みしていました。
2週間ぶりの高橋さん、また髪がショートになってましたね。
そして、スタジオは超満員。やっぱり男性陣が多い気がします。小杉ちゃんの時も多かったけど、高橋さんもかわいいから、人気なんですね～。
台所で洗い物をしていたら出遅れたので、後ろしか空いてないかな～…と思いきや、oldboyさんのお隣が空いていたので入らせてもらい、一番前でやってきました。
すると高橋さん、よく絡んでくれて楽しかったデス！高橋さんに絡まれたい時は、是非一番前に（笑）
さて、今日のナンバーは、40と41のMIXでした。
40-1 Warm Up （DYNAMITE）
40-2 BOX （MAS(REMIX)）
40-3 MUAY THAI 1 （WHEREVER YOU WILL GO）
40-4 KICKS （TNT (REMIX)）
41-5 FIGHT 1 （I NEED YOU TONIGHT (REMIX)）
41-6 SUPER BOX （SHAKE IT）
41-7 FIGHT 2 （EVACUATE THE DANCEFLOOR (REMIX)）
40-8 MUAY THAI 2 （DON'T YOU JUST KNOW IT）
41-9 CONDITIONING （FEEL IT）
41-10 Cool Down （HOW YOU REMIND ME）
40番はつい5ヶ月くらい前のナンバーなのに、ちょっと懐かしい感じ。個人的にはとても好きな曲が揃ったナンバーです。
MUAY THAI 1は「If I could, then I would, I'll go wherever you will go～♪」と歌いながら、ジャブ→ジャブ→クロス→クロス→シールド→ニー→ニー→ジャンプニー！
KICKSもT・N・T！とFSサイドキック！
歌うナンバーが多くて良いですね～。
そして、高橋さんもお気に入り、 MUAY THAI 2のDON'T YOU JUST KNOW ITは
「クマクマクマ♪」「アーハーハーハ♪」「イェ～エオ～♪」みんなで歌いますよ。
そう考えると、No.41はちょっと地味な感じがしますね（笑）
今回、水曜日にやったシェイプボクシングを思い出して、体幹を使うようにしてみましたが、それだけで強度がぐんと上がった感じです。慣れてるナンバーなのに、すごい汗が出てかなりグッタリしました。体幹、おそるべし。
まだまだ精進します…。
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