ご無沙汰しておりました。やっとブログ更新、2週間前までさかのぼります…。
木曜日は若葉台の日！
会社の帰り、特急だったらこのまま橋本まで行けるのにと思いながら調布で降りて各駅停車に乗り換え。NAS若葉台へ、嘉山さんのファイドウです。
現在週1回の貴重なファイドウ。本当は少なくとも週2回、週3回はやりたいところですね。以前の火曜日橋本、金曜日大和、日曜日大和のローテーションは素晴らしかった…。
津田さんのレッスン60分化求む！
さて、5月に入りバックナンバーが混じるようになってきました。2曲だけですが。曲リストは以下の通り。
56-1 WarmUp 「I Can't Feel My Face」
??-2 BOX 「??」
56-3 MUAY THAI 1 「Waiting For Love」
56-4 KICKS 「Fight Song」
56-5 FIGHT 1 「Let's Get It Started」
34-6 SUPERBOX 「All I ever wanted」
56-7 FIGHT 2 「Rebel Yell REMIX」
56-8 MUAY THAI 2「Drink Rattle」
56-9 CONDITIONING 「We Are Fifteen Insomnia Friends」
56-10 Cool Down 「Cecilia And The Satellite」
そしてBOXのバックナンバーがマイナーで判りませんでした…。初めてやる？ってくらいマイナーだと思います。
コリオ紹介は FIGHT 2「Rebel Yell REMIX」嘉山さんのニ゛ャー！！は必見ですよ。
No.56：7曲目FIGHT 2（Rebel Yell REMIX）
ニュートラルスタンスで開始！
(1) （ジャブ→ジャブクロス→ブレイク）×8
(2) （（ジャブ→ジャブクロス）×2→右フロントキック×2→左に向かって左フロントキック）×4（2回目ニャー）
(3) （ジャブ×3→左足を前にして左ジャブ×3→左足を戻して右ローブロック→ミドルブロック→ローブロック→構え）×4
(4) （ダブルボディ×2→ジャブ×2）×4→（ダブルボディ→ジャブ）×8
(5) （（ダブルボディ→ジャブ）×2→FSサイドキック×2）×4（2回目ニャー）
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （ニュートラルスタンス）（右パーム→左パーム→右パーム→左パーム→右パームしながら右にステップしてそのまま）→（左パーム→右パーム→左パーム→右パーム→左パームしながら左にステップしてそのまま）×2
(8) （フィニッシュ）（左足前）左ローブロック→ミドルブロック→ローブロック→左正拳
原曲はこちら！アーティストはBilly Idolです。ロックですね。ファイドウバージョンは原曲に近いアレンジになっています…が、雄叫び（？）のWaoooo!のところがファイドウだとどうしても「ニャー！」に聞こえるんですよね。スタジオの音響が悪くて良く聞こえないよ！という人はこちらのサンプルで聞いてみましょう。
さて、この「Rebel Yell」ですが、聞き慣れない単語ですね。邦題は「反逆のアイドル」ですが、直訳すると「勝利の雄叫び」という意味でバーボンの名前にもなっているそうです。なんでも、南北戦争が関係あるとかなんとか。
そして歌詞を見てみましょう。
Last night a little dancer came dancin' to my door
Last night a little angel came pumping on the floor
She said "Come on baby I got a license for love
And if it expires pray help from above"
Because
In the midnight hour she cried- more, more, more
With a rebel yell she cried- more, more, more
In the midnight hour babe- more, more, more
With a rebel yell- more, more, more
More, more, more.
サビ部分を訳してみましょう。
真夜中に彼女は叫ぶ「もっとッ！」「もっとちょうだいッ！」「もっとよッッッ！」
勝利の雄叫びの様に彼女は叫ぶ「もっとぉぉぉぉ！」「もっとちょうだいッ！」「もっともっとッ！」
※「もっと、もっと、もっと」だけではつまらないので意訳（？）してみました。
このブログは品行方正なので、これ以上の追求はやめておきますね。スタジオで「モーモー」歌うときは注意すると良いでしょう。
あ、「ニ゛ャー」のタイミングは2ブロック目と5ブロック目の2回目です。
ニ゛ャー！！
2016/05/12
2016/05/05
ゴールデンウィークイベント！Fight do No.56-6 SUPER BOX
ファイドウ欠乏症です。こんにちは。
5/2（月）はいつも通り出勤。5/3（火）から名古屋の友人が遊びに来ていて、5/5（木）の昼過ぎに解散。そうしたら3連休最後はNAS若葉台ですよ。NAS若葉台はこの3連休、19時からファイドウがあり、3日成田さん、4日小室さん、5日嘉山さんというスケジュール。なおかつ5日の17時45分からは嘉山さんのX55（60分）も。
ということで、X55から参加すべく、橋本でmasayan先輩と合流、車で若葉台に向かいました。電車で橋本から20分もかからない若葉台、1時間前に橋本を出たのに（やっぱり？）渋滞に巻き込まれ、到着したのは開始8分前。ダッシュで着替えてダッシュでスタジオへ。ギリギリセーフ。
そして「X55初めての人？」という問いに手を上げられなかったです（笑）なぜなら以前博多で吉岡MTの30分を受けたことがあるから。2回目でかつ60分は初めてだなーと思ってたら、それが顔に出ていたのか、察した嘉山さんがフォローしてくれました（笑）
初X55の60分の感想は、とにかく足が鍛えられるなぁ、でした。音楽はどれもノリが良くて、楽しく動けるのですが、ランジとスクワットととにかく足がやられます。エアロと肩と腕のパートが休憩パートのような感じでした。明日太腿筋肉痛確定。
そしてX55が終わる頃、スタジオの外は半分くらい知ってる顔で行列ができていました。ルネサンスの人々は（自分も含めて）ファイドウに飢えてるに違いない…。というくらいルネメンバーがたくさん。そしてスタジオは超満員。嘉山さんのファイドウ60です。
連休中の遅い時間にお越し下さりありがとうございます！、とご挨拶をしてファイドウスタート。イベントなので、4曲バックナンバーが混ざっていました。
56-1 WarmUp 「I Can't Feel My Face」
45-2 BOX 「Pound The Alarm」
56-3 MUAY THAI 1 「Waiting For Love」
56-4 KICKS 「Fight Song」
56-5 FIGHT 1 「Let's Get It Started」
28-6 SUPERBOX 「Speed」
56-7 FIGHT 2 「Rebel Yell REMIX」
24-8 MUAY THAI 1 「Thundestruck Remix 07」
56-9 CONDITIONING 「We Are Fifteen Insomnia Friends」
34-10 CoolDown 「In my head」
嘉山さん曰く「5/5は子供の日ですよね。自分の男の子供を英語で言うと？」といきなり質問。皆が「Boy？」と頭にハテナを出していると、「答えはson、だー」というわけで、24-8 サンダーこと 「Thundestruck Remix 07」でした。エー。
サンダーは南山さん＆吉岡さんはほとんどやらなかったので、超久しぶり。でもパンダとかサイダーとかサンタは出てきませんでしたよ。
バックナンバーもできて満足満足。SUPERBOXもバックナンバー（エグザイルしなかったけど）でしたが、コリオ紹介はNo.56の6曲目「Cool For The Summer」です。
No.56：6曲目SUPER BOX（Cool For The Summer）
リングボックス！右足前ファイトスタンスで開始！
(1) （ゆっくり）（右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→ジャブ×2→クロス×2）×2→（スピードアップ）（右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→ジャブ×2→クロス×2）×4
(2) （反時計回りに移動しながら前に向かってジャブ×4→反時計回りに移動）×4
(3) （ジャンプジャブ×2→左ボディ×2）×8
(4) （ゆっくり）（（中央に移動しながら）右足からケンケン×8→（元の位置に戻りながら）右足からケンケン×8）→（スピードアップ）（中央に移動しながら）ニーアップ×8→（元の位置に戻りながら）ニーアップ×8）
(5) （（中央に移動しながら）（ジャブ×2→右からボディ×3）×3→元の位置に戻る）×2
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）（中央に移動しながら）ジャブ×3→ジャンプジャブ
原曲はこちら！アーティストはDemi Lovatoです。女性ボーカル曲で良い曲ですが、ファイドウバージョンは…レコード33回転を45回転で再生させた感じ（笑）テンポが速くなっていて、ボーカルもキーが上がってる感じです。
今の若い人に33回転とか45回転って言ってもわからないんだろうな…。
終わったら写真撮影。masayan先輩カメラは「ニ゛ャー！」でした。
帰りはイタリアンでピザ食い放題して（糖質を大量に補給して）解散。もっとFightしないと…。Fightがッ！足りないッ！
Group Fight…？あ、はい。そちらも頑張ります。
現在、ファイドウを優先してブログとコリオをまとめています。Group Fight Jan.16も追ってブログとコリオをまとめていきますので、お待ち下さい…。
というか、このブログを見ているグループファイターの人っているのだろうか？
5/2（月）はいつも通り出勤。5/3（火）から名古屋の友人が遊びに来ていて、5/5（木）の昼過ぎに解散。そうしたら3連休最後はNAS若葉台ですよ。NAS若葉台はこの3連休、19時からファイドウがあり、3日成田さん、4日小室さん、5日嘉山さんというスケジュール。なおかつ5日の17時45分からは嘉山さんのX55（60分）も。
ということで、X55から参加すべく、橋本でmasayan先輩と合流、車で若葉台に向かいました。電車で橋本から20分もかからない若葉台、1時間前に橋本を出たのに（やっぱり？）渋滞に巻き込まれ、到着したのは開始8分前。ダッシュで着替えてダッシュでスタジオへ。ギリギリセーフ。
そして「X55初めての人？」という問いに手を上げられなかったです（笑）なぜなら以前博多で吉岡MTの30分を受けたことがあるから。2回目でかつ60分は初めてだなーと思ってたら、それが顔に出ていたのか、察した嘉山さんがフォローしてくれました（笑）
初X55の60分の感想は、とにかく足が鍛えられるなぁ、でした。音楽はどれもノリが良くて、楽しく動けるのですが、ランジとスクワットととにかく足がやられます。エアロと肩と腕のパートが休憩パートのような感じでした。明日太腿筋肉痛確定。
そしてX55が終わる頃、スタジオの外は半分くらい知ってる顔で行列ができていました。ルネサンスの人々は（自分も含めて）ファイドウに飢えてるに違いない…。というくらいルネメンバーがたくさん。そしてスタジオは超満員。嘉山さんのファイドウ60です。
連休中の遅い時間にお越し下さりありがとうございます！、とご挨拶をしてファイドウスタート。イベントなので、4曲バックナンバーが混ざっていました。
56-1 WarmUp 「I Can't Feel My Face」
45-2 BOX 「Pound The Alarm」
56-3 MUAY THAI 1 「Waiting For Love」
56-4 KICKS 「Fight Song」
56-5 FIGHT 1 「Let's Get It Started」
28-6 SUPERBOX 「Speed」
56-7 FIGHT 2 「Rebel Yell REMIX」
24-8 MUAY THAI 1 「Thundestruck Remix 07」
56-9 CONDITIONING 「We Are Fifteen Insomnia Friends」
34-10 CoolDown 「In my head」
嘉山さん曰く「5/5は子供の日ですよね。自分の男の子供を英語で言うと？」といきなり質問。皆が「Boy？」と頭にハテナを出していると、「答えはson、だー」というわけで、24-8 サンダーこと 「Thundestruck Remix 07」でした。エー。
サンダーは南山さん＆吉岡さんはほとんどやらなかったので、超久しぶり。でもパンダとかサイダーとかサンタは出てきませんでしたよ。
バックナンバーもできて満足満足。SUPERBOXもバックナンバー（エグザイルしなかったけど）でしたが、コリオ紹介はNo.56の6曲目「Cool For The Summer」です。
No.56：6曲目SUPER BOX（Cool For The Summer）
リングボックス！右足前ファイトスタンスで開始！
(1) （ゆっくり）（右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→ジャブ×2→クロス×2）×2→（スピードアップ）（右アッパー→左アッパー→右アッパー→左アッパー→ジャブ×2→クロス×2）×4
(2) （反時計回りに移動しながら前に向かってジャブ×4→反時計回りに移動）×4
(3) （ジャンプジャブ×2→左ボディ×2）×8
(4) （ゆっくり）（（中央に移動しながら）右足からケンケン×8→（元の位置に戻りながら）右足からケンケン×8）→（スピードアップ）（中央に移動しながら）ニーアップ×8→（元の位置に戻りながら）ニーアップ×8）
(5) （（中央に移動しながら）（ジャブ×2→右からボディ×3）×3→元の位置に戻る）×2
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）（中央に移動しながら）ジャブ×3→ジャンプジャブ
原曲はこちら！アーティストはDemi Lovatoです。女性ボーカル曲で良い曲ですが、ファイドウバージョンは…レコード33回転を45回転で再生させた感じ（笑）テンポが速くなっていて、ボーカルもキーが上がってる感じです。
今の若い人に33回転とか45回転って言ってもわからないんだろうな…。
終わったら写真撮影。masayan先輩カメラは「ニ゛ャー！」でした。
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| 構えからの… |
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| ニ゛ャー！ |
帰りはイタリアンでピザ食い放題して（糖質を大量に補給して）解散。もっとFightしないと…。Fightがッ！足りないッ！
Group Fight…？あ、はい。そちらも頑張ります。
現在、ファイドウを優先してブログとコリオをまとめています。Group Fight Jan.16も追ってブログとコリオをまとめていきますので、お待ち下さい…。
というか、このブログを見ているグループファイターの人っているのだろうか？
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