ルネサンス・ラディカルフィットネス・フェスティバル！Fight do No.52-1 WarmUp

今年初の大イベント！3/21（土・祝）はルネサンス相模大野で、毎年恒例のルネサンス・ラディカルフィットネス・フェスティバルです。ラディカルフィットネスといってもファイドウだけですが。

今日はチーム橋本も（半分くらい）集合。あちこちのクラブからファイドウウェアを着たファイター達が集合しました。100人はいかなかったようですが、それでもアリーナはすごい熱気で盛りあがりました。

まずはルネサンスのコーポレートマスターの南山さんがご挨拶。それから、リードインストラクターを一人ずつ紹介！松田さん、菅原さん、今井さん、吉岡さん、鈴木さん。吉岡さんの登場シーン（？）は意外に普通でした。あと今井さんが来てくれたのは嬉しい！もうルネサンスを代表するトレーナーですよね。

まずは松田さんと南山さんで新曲No.52！
リードが上手いので、新曲でも動けちゃいます…！

No.52はやっぱりシンプル路線は変わらずですが、向きの変更や移動が多めです。
MUAY THAI 1では久しぶりのジャンプニーもあります。
熟練者は慣れるのは早いと思うので、あとは強度を上げて曲を楽しみましょう。


早速コリオ紹介していきますよ！

まずは曲リストから。

■FIGHT DO No.52

トラック/リズム	曲名
01　Warm Up	LOVERS ON THE SUN
02　BOX	FREAKS
03　MUAY THAI 1	ROCK THE NIGHT
04　KICKS	SUMMER REMIX
05　FIGHT 1	BOOM BOOM BOOM
06　SUPER BOX	HOLDING ON
07　FIGHT 2	BIGROOM BRITZ
08　MUAY THAI 2	IT'S LIKE THAT VS DU HAST
09　CONDITIONING	A LIGHT THAT NEVER COMES
10　Cool Down	BATTLE CRY

今回のCool Downの曲、アモーレ並に暗いです…。でもって、頭の体操系。油断すると左右間違えます。


No.52：1曲目WarmUp（LOVERS ON THE SUN）

右足前ファイトスタンスで開始！

(1)　（前に移動→ジャブ×2→後ろに戻る→ジャブ×2）×4
(2)　（右アッパー→左アッパー→ジャブ→クロス）×8
(3)　（（スピードアップ）（右アッパー→左アッパー→ジャブ→クロス）×2→前に移動→後ろに戻る）×4
(4)　（右フック→左フック→右フック→スイッチ（左足前）→左フック→右フック→左フック→スイッチ（右足前））×4
(5)　（ニュートラルスタンス）（右に移動→右を向いてジャブ×2→クロス→（正面を向いて）左に移動→左を向いて（左足前）ジャブ×2→クロス）×4
(6)　(1)～(5)の左バージョン
(7)　（フィニッシュ）正面に向かって右アッパー→左に向かって右アッパー

特筆すべき動きはありませんが、意外にも最初の動きが「前に移動」です（笑）


原曲はこちら！David Guettaです。ギターがカッコイイ渋い曲です。松田さんも今井さんも、「オオオオ～♪」歌ってました。


SUPERBOXは今回もリングボックス。そういえば吉岡さんがいない…と思ったら、下川雄闘生くん登場！ちゃんと青いバッグを持って移動していて爆笑！


リードが上手いので、がっつり動いてしまって、汗だく。5分休憩で急いで着替えて、後半戦はバックナンバースペシャル！

ここで、田村さんが登場！今日は橋本でイベントで、終わってから駆けつけてくれたそう。田村さん、3月いっぱいでファイドウを辞めてしまうそうで、このフェスティバルが本当の最後のレッスンになりました。古参のOTさんだけに、残念です。

曲リストはこちら！メジャー曲もりだくさん、盛りあがるセレクト！

23-1 Warm Up「You Give Love A Bad Name」
27-2 BOX「Strut」
49-3 MUAY THAI 1「Gimme! Gimme! Gimme!」
39-4 KICKS「Let It Rock」
27-5 FIGHT 1「Hello」
31-6 SUPER BOX「Set You Free」
43-5 FIGHT 1「Going Insane」
25-6 SUPER BOX「Kickin’ In The Beat」
23-5 FIGHT 1「It's Time」
30-6 SUPER BOX「Nowhere Fast」
30-8 MUAY THAI 2「Big in Japan」
35-10 Cool Down「Driving With The Top Down」

このブログでコリオ紹介していないのは、

31-6 SUPER BOX「Set You Free」
30-8 MUAY THAI 2「Big in Japan」
35-10 Cool Down「Driving With The Top Down」

の3つですね。

入れ替わり立ち替わりインストラクターさんが絡みに来てくれて、またチーム橋本と相模大野メンバーで絡んで、たくさん動いて笑って、本当にあっという間の120分でした。後半12曲もやってたんですね。楽しくて「えっ？もう時間？」という感じでした。

最後はみんな集合で記念写真を撮って終了！ルネ相模大野に掲載されたら、こちらにも転載しようと思います。

これでルネサンスのファイドウが活性化されるといいなぁ。ファンがもっともっと増えますように。