今日のメニューはこちら！
10:30～11:40 ファイドウ新曲発表会No.44（70分）
12:00～13:30 ファイドウバックナンバースペシャル(90分)
14:00～15:00 グループパワージョイントレッスン(60分)
全部で、220分。3時間40分ですよ。どんだけ動いて汗をかくのかと。
まずは、ファイドウ新曲発表会No.44です。担当は、吉岡さん、田村さん、馬淵くん。70分あるので、最初の10分は吉岡さんがNo.44の動きの特徴を丁寧に説明してくれました。
WarmUpの型の説明は、右縦拳、左手は頭の上で掌を上に向けた状態。これは関節の曲がり方から、上からの攻撃を吸収できるように、ということだそうです。
BOXでは、前ジャブ、左に向かってジャブ、の後に、右に向かってジャブがあるのですが、ファイドウのルールで「スタンスは2つまで」というルールがあるそうです。前、左、右、だと3つになるので、どうしますかとマスタートレーナーに聞いたところ「やりやすい方法でいいじゃないですか～」との回答だったとのこと。これは・・・剛さんでしょうか（笑）
WarmUpは田村さんリードで開始！最初から歌えて声出しできる、ノリノリなナンバーですよ。
というわけで、早速コリオ紹介。
No.44：1曲目WarmUp（WINDOWS DOWN）
右足前で開始！
(1) （右ウィービング→右アッパー→左アッパー→右アッパー）×8
(2) （ジャブ×2→右ボディ→左ボディ）×8
(3) （スピードアップ）（（ステップしながら）ジャブ×2→ガード（ブレイク）→右ボディ→左ボディ→右ボディ→左ボディ）×8
(4) （ダブルブロッキング）（右縦拳＋左上段ガード）→（前に向かって）右下段ガード→左正拳→右正拳→左正拳→右正拳）×8
(5) （シザーズ→右フック→前に移動→シザーズ→右フック→後ろに戻る）×4
(6) (1)～(5)の左バージョン
(7) （フィニッシュ）（左足前）シザーズ→左フック
※(4)のコリオ修正しました。Co.マスターの南山さんのコリオに合わせました。（2013/4/2）
原曲はこちら！WarmUpからテンション上がる曲です。Wooo Hoo！
No.44の曲リストが発表されました！（※2013年4月5日追記）
■FIGHT DO No.44
| トラック/リズム | 曲名 |
| 01 Warm Up | WINDOWS DOWN |
| 02 BOX | PARTY ROCK ANTHEM |
| 03 MUAY THAI 1 | ANY HIGHWAY YOU WANT |
| 04 KICKS | TAKE MY BREATH AWAY (REMIX) |
| 05 FIGHT 1 | LET ME ENTERTAIN YOU 2012 |
| 06 SUPER BOX | HEADBANGERZ ROCK DA CLUB |
| 07 FIGHT 2 | CANGNAM STYLE |
| 08 MUAY THAI 2 | LOVE SHACK 2012 |
| 09 CONDITIONING | WILD ONES |
| 10 Cool Down | PRINCESS OF CHINA |
リードは
Warm Up、BOXが田村さん、MUAY THAI 1、KICKS、FIGHT 1が馬淵君、SUPER BOX、FIGHT 2が吉岡さん。MUAY THAI 2は田村さん、CONDITIONINGは吉岡さんでした。
曲でわかったのは、FIGHT 2がカンナムスタイルだということだけ・・・かな。吉岡さんが踊ってました。
あと変わったところでは、CoolDownが・・・両手を90度曲げてぐわっと襲いかかる感じ
└○┘←こんなかんじ
から、右腕をくるっと内側から外へ回すようにして前に出して、相手の首を掴んで、蹴る
（文字の説明だとよく解りませんね）
CoolDownというか、普通にFIGHTの型みたいな感じでした。
でも、基本的に変に難しい動きは無かったため、新曲といえどがっつり動けて汗をかきました。
これが、その後大変なことになるのです・・・。
その2、バックナンバースペシャル編に続く。
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