2017/05/04

連休のあいまFight do No.60-4 KICKS

なんだか今年は休みの日でも忙しいです。土日でもいろいろな用が入って、のんびりする休日がありませんね。5月の連休も代わる代わる遠方から友人が遊びに来たりしていましたが、間の一日は嘉山さんのファイドウに参加してきました。

この日でファイドウNo.60は4回目ですよ!今まで一番ファイドウをやらなかったナンバーかもしれません…。

そんなわけで、4曲目KICKS「Sexy Back」 のコリオ紹介です。

No.60:4曲目KICKS(Sexy Back)

ニュートラルスタンスでストレッチ開始!

(0) 右からニーアップ×4→右から股関節を回す×4→屈伸×4→足を開いて屈伸×4→右足を後ろにして足の付け根ストレッチ→左足を後ろにして足の付け根ストレッチ→足を開いて上半身を倒して足の裏をストレッチ→足を揃えてロールアップ

右足前ファイトスタンスで開始!

(1) (左フロントキック→シザーズ×3)×8
(2) (左フロントキック→シザーズ→左ニー→シザーズ)×8
(3) (前に移動→FSサイドキック×2→後ろに戻る)×4
(4) (バックキック→(ブレイク)→右ニー)×4→(バックキック→右ニー→(ブレイク))×4
(5) (後ろに下がる→バックキック→右ニー→前に戻る→右ラウンドハウスキック)×4
(6) (1)~(5)の左バージョン
(7) (フィニッシュ)(左足前)シザーズ→右ニー→右フロントキック→そのまま右足前で構え

特に難しい動きは無いですが、フィニッシュは後ろの右足のニー→フロントキックから、そのまま右足を前に出して右足前で構えて終わります。

原曲はこちら!アーティストはJustin Timberlake feat. Timbalandです。ファイドウバージョンは原曲に近いですね。テンポも曲調もほぼそのままです。ひたすら後ろ足からのキックのイメージ…。


残り4曲のコリオも順次載せていき…FIGHT 1はコリオはあって無いようなもんですね。
新曲No.61が始まる前までに、No.60のコリオ紹介を終わらせないとっ!

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