ペナルティ腕立て！ Fight do 27-8 MUAY THAI 2

火曜日は南山ファイドウの日！

火曜日だけは！何が何でも！定時で帰ります！
月曜日に引き続き、仕事でいろいろトラブル続き（しかも客都合）で帰れるかどうか怪しかったのですが、とりあえず送るものを送って後は明日にして定時で会社を脱出！やっぱりギリギリにスタジオに到着。南山ファイドウに参加です。

スタジオは空き空き。皆さん、体調が悪いのか、仕事が忙しいのか、寒いのか（！？）
確かにウチも年度末で仕事が忙しいですね。そして今年は寒いですね。本日は雪も降っていたし、外に出たくないというのもわかります。

それでも開始時にはスタジオが埋まりました。ちょっと一安心？

あ、皆に昨日の吉岡グルパのリクエストのコト、言われました…。吉岡さんすみません（残念）。


週末は3時間リレーマラソンに三軒茶屋チームで参加した南山さん、「終わった後大変でした！」と。
何が大変だったって、「二日酔いが大変でした！」って、そっちかいっ！さすが南山さんというか、やっぱり南山さんというか（笑）

今日は前半はいつもの＆最近の曲、後半はレアな曲、ということで、FIGHT1の型（ミドルクロスブロッキング→左正拳→右正拳）を説明して早速スタート！

曲リストはこちら！

43-1　Warm Up　（STAMP ON DA GROUND）
43-2　BOX　（HERE I GO AGAIN (REMIX) ）
43-3　MUAY THAI 1　（FREE　YOUR MIN ）
43-4　KICKS　（THE HARDEST EVER T.H.E）
41-5　FIGHT 1　（I NEED　YOU TONIGHT (REMIX)）
41-6　SUPER BOX　（SHAKE IT）
41-7　FIGHT 2　（EVACUATE THE DANCEFLOOR (REMIX)）
27-8　MUAY THAI 2　（We Will Survive）
27-9　CONDITIONING　（Do it Well）
27-10　Cool Down　（Sledgehammer）


WarmUpはNo.43-1「STAMP ON DA GROUND」
なんだか久しぶり？なので皆さんフィニッシュが怪しかったり。アッパー→チョップですよ。
南山さん「忘れちゃったのね～♪ららら～♪」（笑）

KICKSもNo.43-4「THE HARDEST EVER T.H.E」
やっぱり久しぶり？…あれ？。南山さん、サイドキック×2→クロス移動になってます。
（クロス移動×2→サイドキック×2が正解）あ、先週の30-4 KICKS（Sunny）がそれだったような！
南山さん、珍しくペナルティ腕立て伏せ。でも、逆でもぜんぜん違和感ありませんね（笑）


今日の南山さんの攻撃は…KICKSのガードとFIGT1のミドル→ダウン→ミドルとFIGHT2の右チョップ→ダウンクロスガード→左にチョップ→正面でダウンクロスガード。ちゃんとガードをしておかないと、容赦ない攻撃が飛んできます（笑）特にFIGHT2、しっかりダウンクロスガードをしないと、南山さんのレシーブで吹っ飛び…アヤちゃんが吹っ飛んでました（笑）マジでレシーブしにきてますね南山さん（笑）

No.27はWarmUp「I Only Wanna Be With You」とかFIGHT1「Hello」とかFIGHT2「Satisfaction」はやった記憶がありますが、MUAY THAI2は初めてのような。（イベントでやったかもしれませんが…ちょっと変わったコリオなら覚えてるハズなんだけど、記憶に無いんですよね。）CoolDownはイベントでやったことがありますが、覚えてるハズもなく。でもカッコイイので覚えたいです。

というわけで、27-8　MUAY THAI 2　（We Will Survive）のコリオを紹介！ちょっと変わってて面白いです。


No.27：8曲目MUAY THAI 2「We Will Survive」

右足前ファイトスタンスで開始！

(1)　（右ニー→右足を左足の後ろにステップクロス（右足を左足の後ろに））×8
(2)　（右ニー→左エルボー）×8
(3)　（（前に移動しながら）（右ニー→左エルボー）×2→後ろに戻る→ジャンプ（右）エルボー）×4
(4)　（右手で相手の頭を掴む→左サーキュラーエルボー→左ニー→右ニー）×8
(5)　（前に向かって）右ジャブ→右足を引いて左足を右に出して→（右に向かって）左ジャブ→左足を引いて右足を前に出す）×8
(6)　（前に向かって）右ジャブ→右足を引いて左足を右に出して→（右に向かって）左ジャブ→左足を引いて右足を前に出す→右ニー×3→ジャンプニー）×4
(7)　(1)～(5)の左バージョン
(8)　（右ニー×2→左ニー×2）×4→（右ニー→左ニー）×8→（右ジャブ→左ジャブ）×16→走る
(9)　（フィニッシュ）（右足前）右ディセンディングエルボー→左足を前に踏み込んで左ディセンディングエルボー→右チョップ→左チョップ→右ディセンディングエルボー


(5)はテンポが難しいです。ジャブを撃つタイミングは、1拍目と4拍目です。全部で8拍ですが、123,123,12と分解して、1の時にジャブを撃ちます。
1ジャブを撃つ
2右足を上げる
3右足を後ろに着地（左足前になる）
1左足を右に踏み込みながら左ジャブ
2左足を上げる
3左足を後ろに着地（右足前になる）
1前を向く（右足前ファイトスタンス）
2ブレイク
というように、3拍でリズミカルに動きましょう。
(6)は(5)のバリエーションで、
1ジャブを撃つ
2右足を上げる
3右足を後ろに着地（左足前になる）
1左足を右に踏み込みながら左ジャブ
2左足を上げる
3左足を後ろに着地（右足前になる）
の後に右ニー×3→ジャンプニーが入ります。3拍子のテンポとジャンプニーが変わってて面白い！

フィニッシュはちょっと長いですが、決まるとカッコイイ！
右チョップ→左チョップは、ダダン、というようにテンポが速いです。太鼓を打つ感じに似てるかな。ダン、ダン、ダダン、ダン！という感じ。


昨日の吉岡グルパに出られなかった分、今日の南山ファイドウでしっかり燃焼。あっという間の楽しい60分でした！これでなんとか一週間生きていける！

終わった後はいつもの（？）部室。自分は途中で帰ったけど、皆帰れたかな？コヤノさん、記憶無くしてないかな？（笑）