リアクショントレーニング！No.60-5 FIGHT 1

毎週水曜日の夜に会社の研修が入ってしまい、銀座の剛さんファイドウに出られなくなってしまいました。ますます忙しくなって、ファイドウをする機会が減ってしまってます…。土日にファイドウできるように調整しないとダメかな…。
もうすぐ7月になってNo.61が始まってしまうので、コリオだけ駆け足で紹介します！

No.60：5曲目SUPER BOX（Give Me Your Love）

右足前ファイトスタンスで開始！

(1)　（ジャブ→クロス→ラウンドハウスキック）×8
(2)　イントラさんが「1」とか「One」とか「Uno」とか言ったら(1)の動きを素早く撃つ
(3)　（右アッパー→左フロントキック）×8
(4)　イントラさんが「2」とか「Two」とか「Dos」とか言ったら(3)の動きを素早く撃つ
(5)　イントラさんが「1」とか「One」とか「Uno」とか言ったら(1)の動きを、「2」とか「Two」とか「Dos」とか言ったら(3)の動きを素早く撃つ
(6)　(1)～(5)の左バージョン
(7)　（フィニッシュ）プッシュアップ（腕立て伏せ）×16

(1)の動きと(3)の動きは、イントラさんによって多少変えても良いそうです。かけ声もイントラさん次第。タイミングもイントラさん次第。…ということで、面白さもイントラさん次第ですね。
かけ声があったら素早く反応して動きますが、適当にならずにしっかり体を捻って一発一発撃ち込みましょう。

原曲はこちら！アーティストはSigala ft. John Newman, Nile Rodgersです。ファイドウバージョンは原曲に近いですが、ファイドウの方がHandclap音が入っていてよりポップな感じになっています。


この合図に合わせて素早く反応して動くリアクショントレーニング、皆さんの反応は賛否両論ですね…。 いままでのファイドウに無いパターンですが、いつまで続くか…。個人的には、普通の曲に合わせたコリオの方が好きです。こういうちょっと変わったのはConditioningでやればいいのになぁ。