歌おう！Fight do 24-3 MUAY THAI 1

火曜日は南山ファイドウの日！

仕事でいろいろトラブルを抱えていますが、火曜日だけはッ！定時で帰るッ！
ギリギリまで仕事をしてダッシュで駅に向かい、家に帰って荷物を詰め替えて…ルネサンス橋本へ。雨がぱらぱらと降ってきましたよ。

南山さん、「火曜日っていつも天気悪いんですよねー…」と。もしかして雨男デスカ？
天気が悪くても、いつも南山ファイドウは人がいっぱいなので、問題ないですよ！

今日でバックナンバーMIX月間は終了。No.40とは暫くお別れです。
そして、今日のテーマは歌（！）いろいろ歌えるナンバーを用意してくれました。

24-1　Warm Up　（Hard to Say I'm Sorry）
24-2　BOX　（Music is pumping）
24-3　MUAY THAI 1　（Hey baby）
39-4　KICKS　（LET IT ROCK）
39-5　FIGHT 1　（PARADISE CITY）
40-6　SUPER BOX　（FOOTLOOSE (REMIX)）
40-7　FIGHT 2　（GIMME ALL YOUR LOVIN (REMIX)）
40-8　MUAY THAI 2　（DON'T YOU JUST KNOW IT）
40-9　CONDITIONING　（TURN AROUND）
40-10　Cool Down　（LOVE LIVES）

※24の曲名はゴンさんのブログを参考にさせていただきました！（6/5追記）

今日のワンポイントは24-3 MUAY THAI 1でのエルボー。左に踏み込んで、戻る勢いで左腕で右に向かってサーキュラーエルボーを繰り出します。踏み込んだ勢いが大事ですよ。

そんな24の3曲目　MUAY THAI 1のコリオを紹介します。

No.24：3曲目MUAY THAI 1（Hey baby）

右足前で開始！

(1)　（ジャブ×4→クロス×4→右ディセンディングエルボー→左ディセンディングエルボー→右ディセンディングエルボー→左ディセンディングエルボー）×4
(2)　（ジャブ×4→クロス×4→右ディセンディングエルボー→左バックニー×3）×4
(3)　（（左に踏み込んで→戻りながら左サーキュラーエルボー）×3→ブレイク）×4
(4)　（右フロントニー×4→（横）シザーズ×4）×4
(5)　（右に移動→元に戻る→右に向かってジャブ×2→左ディセンディングエルボー→そのまま前に向かって左ストレートエルボー）×4
(6)　(1)～(5)の左バージョン
(7)　（ジャブ×3→右からボディ×3）×4→（スピードアップ）（ジャブ×3→右からボディ×3）×4→ジャブ×16→走る
(8)　（フィニッシュ）ジャブ→ディセンディングエルボー→ストレートエルボー


(4)では皆で「カモンベイビ～♪」歌いましたよ。曲名がわからないので、知ってる方おりましたら、教えて下さい…。

40-6 SUPER BOX　（FOOTLOOSE (REMIX)）では「ア～ア～ア～ア～♪」
40-8 MUAY THAI 2　（DON'T YOU JUST KNOW IT）では「クマクマクマ♪」「イェ～エオ♪」

橋本の皆はノリが良いですね。 一緒に歌ってむっちゃ楽しいです。
歌盛りだくさんのあっというまの60分でした。

そうそう、Cool Downは今日はオリジナルコリオ、型の左右逆バージョンをやりましたよ。いつもは右足前から踏み込んで、左足前でぐるっと腕を回して…なのですが、左右逆バージョンでは、左足から踏み込んで、右足前でぐるっと腕を回して構えます。最初ちょっとだけ違和感あったけど、左右逆でも動けるもんですね。ちょっと新鮮でした。


そして、No.40はしばらくお預け。来月からはバックナンバー月間となります。
No.40をやりたくなったら、高橋ファイドウに出るとやれるかも…？