久しぶりのホーム Fight do No.51-3 MUAY THAI 1

いつも土曜日は昼過ぎまで寝てしまうのですが、今日は昼前に起きてルネ橋本へ。
馬淵君のファイドウに参加です。

なぜ起きたかというと…午後夕方に歯医者に行かねばならないから。昨年の目標は『歯医者に行く』でしたが、いよいよ今年から治療がスタートになります。そう、歯の矯正をします。もしかしたら、このブログでもちょこっと紹介するかもしれません…。

さておき。久しぶりのルネ橋本です。スグ近くのホームジムなのに、行くのは相模大野や大和ばかりになってしまって、行く頻度が減ってしまいました。そんな橋本の土曜日のお昼は馬淵君のファイドウです。

いつものかわもとさん達の他は…団長とミポリンが。やっぱり一緒にやる人がいると、楽しいですね。新曲は3回目なのでまだ完全にコリオを覚えていないですが、馬淵君のリードでガッツリ動けました。絡んで、盛り上げて、間違えずしっかりリードもして、スタジオの皆が笑顔で汗のかける、とても良いインストラクターさんになってますね（上から目線でスミマセン）。

そして、今日のコリオ紹介は3曲目MUAY THAI「LARGER THAN LIFE REMIX」です。バラ色の日々！？

No.51：3曲目MUAY THAI 1（LARGER THAN LIFE REMIX）

右足前ファイトスタンスで開始！

(1)　（左ニー×4→ブレイク）×2→（左ニー×2→ブレイク）×4
(2)　（左ニー×2→右ディセンディングーエルボー×2→ブレイク）×4
(3)　（ダブルサーキュラーエルボー×2→右アッパー×2）×8
(4)　（ジャブ×2→クロス→右タイキック→ブレイク）×2→（ジャブ×2→クロス→右タイキック）×4
(5)　（ジャブ×2→クロス→右タイキック→左フック）×8
(6)　(1)～(5)の左バージョン
(7)　（ニュートラルスタンス）（（右ジャブ→左ジャブ）×2→右ジャブ×4→（左ジャブ→右ジャブ）×2→左ジャブ×4）×2→（スピードアップ）（（右ジャブ→左ジャブ）×2→右ジャブ×4→（左ジャブ→右ジャブ）×2→左ジャブ×4）×2→走る
(8)　（フィニッシュ）（右足を前）ダブルサーキュラーエルボー→右アッパー→右アッパー

今回のタイキックはセットはありません。そのまま体を捻ってタイキックを撃ちます。5ブロック目では、そこから体をしっかり捻って左のフック！しっかり体を捻って打つフックはカッコイイですよ！

原曲はこちら！アーティストはBackstreet Boysです。実はこの曲、MAXが日本語でカバーをしていまして（最近まで知らなかった…）MAXのカバー「バラ色の日々」はこちら！英語の歌詞と日本語の歌詞、全然違うんですね。ファイドウアレンジはBackstreet Boysの原曲に近く、よりノリが良くなっています。歌いながらタイキック、フック！

 
60分楽しんで汗をかいたら・・・青山にある歯医者に行ってきました。今回は治療方針を聞いて終了。結局歯を2本抜かないといけないそうです。抜くの嫌だなぁ…。今年は厄年ということもあって、いろいろと試練の年。頑張ろう！