リベンジ！Fight do 16-5 FIGHT 1

火曜日は南山ファイドウの日！

今日も定時で会社を脱出。家についたら荷物を入れ替えて、ルネサンス橋本へ。
ふと掲示板の代行情報を見ると…、あれ？19日（火）の南山さん、代行になってますよ？

で、アナウンス。19日（火）は東京ビッグサイトで行われるヘルス&フィットネスジャパン2012に出るため代行だそうで、新人の高橋さんが担当するそうです。そういえば、このところ日曜日は予定が入ってて、高橋ファイドウに出てないなぁ…。19日は高橋ファイドウを堪能しようかな。

さて、今月はバックナンバー月。南山さんは古い曲と比較的最近の曲をセレクトしてくれます。
本日は、先々週CDの音飛びで出来なかったNo.16と、No.38の組み合わせでした。

No.16は曲と曲の間に待ちが無く、すぐに次の曲が始まってしまうので、南山さんにしてはめずらしく5曲連続！がっつり動きましたよ。


16-1　Warm Up　（Fighter）
16-2　BOX　（Back in the USSR）
16-3　MUAY THAI 1　（Money for nothing）
16-4　KICKS　（Number one）
16-5　FIGHT 1　（Du Hast）
38-6　SUPER BOX　（THE ONLY WAY IS UP）
38-7　FIGHT 2　（ANOTHER ONE BITES THE DUST）
38-8　MUAY THAI 2　（RAG DOLL）
38-9　CONDITIONING　（OH SHERRY）
38-10　Cool Down　（THANK YOU FOR LOVING ME）

※naoniniさんから曲名を教えていただいたので、追記しました。naoniniさん、ありがとうございます！

先々週No.16のFIGHT 1はフィニッシュを練習して開始したけど、CD音飛びで出来ずNo.40をやりました。で、今日はリベンジです！そんなNo.16 5曲目FIGHT 1のコリオを紹介。


No.16：5曲目FIGHT 1（Du Hast）

ニュートラルスタンスで開始！


(0)　顔の前で腕をクロス→両腕を横に払う
(1)　（右正拳突き→左チョップ→右サイドキック）×8
(2)　（ファイトスタンス）（左を向いて左ジャブ×2→前を向いて右ジャブ×2→左を向いて左ジャブ→ブレイク）×8
(3)　（左を向いて左ジャブ×2→前を向いて右ジャブ×2→左を向いて左ジャブ→右フロントキック）×8
(4)　（ジャブ×4→顔ガード→後ろ向く→（左足前）ジャブ×4→顔ガード→前を向く）×4
(5)　（前に移動しながら）ジャブ×4→ラウンドハウスキック→後ろ向いて構え→（左足前で後ろに移動しながら）ジャブ×4→ラウンドハウスキック→前向いて構え）×4
(6)　(1)～(5)の左バージョン
(7)　（右正拳突き→左正拳突き→右チョップ→左チョップ）×4→（ゆっくり）（右正拳突き→左正拳突き→右チョップ→左チョップ）×2
(8)　（フィニッシュ）右パーム（前に）→そのまま右手を右にー→左手を下からぐるっと反時計回りに回して→左手を右に向かってパーム（右手は引いて腰に）


SUPER BOXは大好きなナンバー、輪になってやる「THE ONLY WAY IS UP」 。みんなの顔を見ながらやるのがむっちゃ楽しいので好きです。イベントでもよく使われますね。
そして、南山さんに押されないように、MUAY THAI 2の「RAG DOLL」、クロス→ジャブ→シールドのところで、南山さんが皆を押しに回ります。押されないようにガードを踏ん張りましょう！
CONDITIONINGの「OH SHERRY」 もCOOL DOWNの「THANK YOU FOR LOVING ME」も好きです。思わず歌っちゃいます。No.38はどれも好きだなぁ。


Cool Downで南山さんが告白。金曜日に白バイにスピード違反で捕まったそうです。車を追い抜こうとしたら、サイレンがウ～…。22キロのスピードオーバー。ご愁傷様です…。「今週は良いことあるかなぁ…」と。いやいや、きっと良いことありますよ！


南山さんはちょっとがっかり気味でしたが、今週も元気をもらいました！これで一週間生きていける！（笑）