満員！高橋ファイドウ

日曜日は高橋ファイドウの日！

先週は大阪から友人が来ていたので、日曜日の高橋ファイドウはお休みしていました。
2週間ぶりの高橋さん、また髪がショートになってましたね。

そして、スタジオは超満員。やっぱり男性陣が多い気がします。小杉ちゃんの時も多かったけど、高橋さんもかわいいから、人気なんですね～。
台所で洗い物をしていたら出遅れたので、後ろしか空いてないかな～…と思いきや、oldboyさんのお隣が空いていたので入らせてもらい、一番前でやってきました。

すると高橋さん、よく絡んでくれて楽しかったデス！高橋さんに絡まれたい時は、是非一番前に（笑）


さて、今日のナンバーは、40と41のMIXでした。

40-1　Warm Up　（DYNAMITE）
40-2　BOX　（MAS(REMIX)）
40-3　MUAY THAI 1　（WHEREVER YOU WILL GO）
40-4　KICKS　（TNT (REMIX)）
41-5　FIGHT 1　（I NEED　YOU TONIGHT (REMIX)）
41-6　SUPER BOX　（SHAKE IT）
41-7　FIGHT 2　（EVACUATE THE DANCEFLOOR (REMIX)）
40-8　MUAY THAI 2　（DON'T YOU JUST KNOW IT）
41-9　CONDITIONING　（FEEL IT）
41-10　Cool Down　（HOW YOU REMIND ME）


40番はつい5ヶ月くらい前のナンバーなのに、ちょっと懐かしい感じ。個人的にはとても好きな曲が揃ったナンバーです。
MUAY THAI 1は「If I could, then I would, I'll go wherever you will go～♪」と歌いながら、ジャブ→ジャブ→クロス→クロス→シールド→ニー→ニー→ジャンプニー！
KICKSもT・N・T！とFSサイドキック！
歌うナンバーが多くて良いですね～。
そして、高橋さんもお気に入り、 MUAY THAI 2のDON'T YOU JUST KNOW ITは
「クマクマクマ♪」「アーハーハーハ♪」「イェ～エオ～♪」みんなで歌いますよ。

そう考えると、No.41はちょっと地味な感じがしますね（笑）


今回、水曜日にやったシェイプボクシングを思い出して、体幹を使うようにしてみましたが、それだけで強度がぐんと上がった感じです。慣れてるナンバーなのに、すごい汗が出てかなりグッタリしました。体幹、おそるべし。

まだまだ精進します…。