GWスペシャル！吉岡グルパ＆ファイドウ90

本日は祝日代休日、GW前半3日間の3日目です。1日（火）と2日（水）が休みの人は9連休ですね。羨ましい。

さて、本日は絶対に外せないGWイベント、吉岡グルパ＆ファイドウ90in大和です。
グルパとファイドウの間に着替えるので、いつもより大きいバッグにウェアとシューズを詰めて出発。橋本駅でMさんに会ったので、一緒に大和へ行きました。Mさんは初グルパ。超ビビってました。橋本の吉岡グルパ参加者の皆さんはスゴイので、その気持ちわかります…。

グルパは次のファイドウ90のために、ちょっとだけウェイトを落としました。
曲は全部バックナンバー。ファイドウで使われた曲もあり、Downtownもありました。でもApr11のBACK & LEGSの「Downtown」とは違うような…？

今日のウェイトメモ。

01：WARM UP・・・片方5kg。楽々ですね。
02：LEGS＜レッグス＞・・・片方10kg＋2.5kg。かばったせいかちょっと腰にきました。フォーム注意。
03：CHEST＜チェスト＞・・・片方7.5kg。良いあんばい。
04：BACK & LEGS＜バック＆レッグス＞・・・片方7.5kg。プレート2.5kg。ちょうどいいですね。
05：TRICEPS＜トライセップス＞・・・片方5kg。プレートは2.5kg。
06：BICEPS＜バイセプス＞・・・片方5kg。これがいつもきっつい。
07：MORE LEGS＜モアレッグス＞・・・バーベルは片方7.5kg。ランジの姿勢に気をつけました。
08：SHOULDERS＜ショルダー＞・・・プレートは2.5kg。ぐるぐる回すときは5kg。ちょうどよい。

知ってる曲があったのと、ちょっと軽めでやったので、歌う余裕がありました。「Downtown」はEmma Buntonのバージョンが好きです。

15分の休憩の後は、90分のファイドウ！休憩中に着替えに行ったら、吉岡さんも着替え中。本日の内容を聞いたらALLバックナンバーとのこと。バックナンバーはほとんど知らないので、動けないのがちょっと不安ですが、やったことの無いコリオが楽しみでもあります。

吉岡ファイドウは超ハード。90分間中休憩は2回（！）グルパの後ということもあって、かなりしんどいですが、ここは吉岡マジック、あちこちまわっていじってくれるので、楽しいです。そして出てくる小道具ギター（笑）ここだ！という時に、置いてあった場所が遠くて、取りに行ってたら弾き逃しちゃったそうです（笑）
バックナンバーは37～39が3、4曲ありました。あとは1,2曲イベントでやったことがあるなぁという感じで、他は全く初めてでした。なので、まずはコリオを覚えるのに必死で、フィニッシュも決められませんでした…。でも吉岡さんのファイドウは楽しいです！


帰り際、ロッカールームで吉岡さんと話をしたのですが、その後は1時間後のリトモスに出るそう。リトモスをやる吉岡さん、見てみたかっ一緒にやってみたかったです。

グルパとファイドウ90でクタクタだけど、とても楽しい休日でした！


そして、Lepゴンさんがまた吉岡さん情報をリークしてくれましたよ！
いつも情報ありがとうです！

５月　５日(土)　14:15～15:00
　　ファイド４５　後日発表

５月　６日(日)　17:50～19:05
　　ファイド７５　ルネサンス大和(吉岡＆今井)

５月１３日(日)　17:50～18:50
　　ファイド６０　ルネサンス大和

5/6（日）のファイドウ75は行きたいなぁ！その日は名古屋からお客さんが来ているので、行けない可能性大なのですが…万が一行けそうなら行きたいです！