相模大野の結束力

月曜日は南山ファイドウの日！＠相模大野

今日も仕事は定時に上がって相模大野へ！南山さんのファイドウは欠かせません。


南山さん、初めてバリウムを飲んでアクロバティックな体験をしてきたそう。

体をぐるぐる回されたそうです。思わず医者に「なんで？」と聞いてしまった南山さん（笑）ちゃんと説明してもらったそうです。そして俺はバリウムを飲んだことがありません。…飲みたくないけど。

No.49は運動強度が高いので、強度の高いナンバーを集めました！とのこと。

今日のワンポイントは、バックハンドブロー。腕を捻らずに上腕の動きに沿って手の甲で相手を打ちます。

39-1 Warm Up 「NO EASY WAY OUT 2011」
39-2 BOX 「SO FABULOUS, SO FIERCE (FREAK OUT)」
39-3 MUAY THAI 1 「WARRIORS DANCE」
28-4 KICKS 「Boys Hey Girls」
28-5 FIGHT 1 「Too Legit To Quil」
28-6 SUPER BOX 「Speed」
21-7 FIGHT 2 「Cult of snap」
21-8 MUAY THAI 2 「Freak out」
39-9 CONDITIONING 「OMG」
39-10 Cool Down 「E.T」

28-6「Speed」は、最後皆スタジオの中央に列になって…エグザイル！相模大野は結束力高い（笑）

21-7「Cult of snap」は南山さんはよくやるマイナーな曲。アラビアンな曲調です。

21-8「Freak out」ニー→ボディでスタジオ中あちこちに円ができる（笑）さすが相模大野、結束力が高い（笑）

動けるバックナンバーばかりで、今日も汗だく、これで一週間生きていける！