3週間ぶりの南山ファイドウ

火曜日は南山ファイドウの日！

先々週15日は熱を出して、先週22日は仕事の打ち上げ会（接待）でお休みしてしまった南山ファイドウなので、今日こそは絶対参加です。

地下スタジオに向かうエレベータで一緒になった南山さんから「先週お休みしてましたよね」と言われちゃいました。覚えていてくれてたんですねー。素直に嬉しいです。2週分休んでしまったので、今日はそのぶん頑張ります！と言ったところ、ファイドウ中に「2週分ですよっ！」とツッコまれました（笑）久しぶりなこともあり、とても楽しかったですよ！たくさん動けてあっという間の60分でした。

で、南山さんから告知。1/21にRADICALFITNESS FESTA2012があり、参加オファーが来ているとのこと。ラディカルフィットネスの大イベントなんですね。是非参加したい！ですが、参加される方って皆ファイドウ暦ン年のツワモノぞろいなんだろうなーと思うと、たったファイドウ始めて6ヶ月の自分が参加しても良いものかどうか悩んじゃいます。…でも出たいので、申し込んじゃうと思いますが。…大勢でファイドウか、楽しそうだなー。

さて、今日のファイドウはさよならNo.38ということで、No.38とNo.24のミックスでした。No.38は4曲目キックまで。ファイト1とスーパーボックスとファイト2はNo.24、ムエタイ、腹筋、クールダウンがNo.38というラインナップでした。No.24は初めて（だと思う）ですが、ちょっと変わってておもしろかったです。ギター弾きの格好みたいなやつ。

No.38は3曲目のムエタイが南山オリジナルでした。またこれが間違えやすいコリオで…。

No.38：3曲目ムエタイ1（THE RACE）南山オリジナル

右足前で開始！

(1)（左足ニー→右足ニー→左足ニー→シザーズ）×8
(2)（左足ニー→シザーズ→右足ニー→シザーズ→（ジャブ→クロス）×4）×4
(3)（右足ニー×2→ジャンプニー！→休み）×4（1回ごとに90度ずつ回転付き）
(4)（ジャブ→エルボー→右足を後ろに引いて→右足踏み込んでエルボー）×4
(5)ジャブ→エルボー→右足を後ろに引いて→右足踏み込んでエルボー→前に移動→ジャンプジャブ→後ろに移動
(6)(1)～(5)の左バージョン
(7)正面向いて右上ジャブ→右下ジャブ→右真ん中ジャブ×2→（左ジャブ→右ジャブ）×2→左上ジャブ→左下ジャブ→左真ん中ジャブ×2→ （右ジャブ→左ジャブ）を2回
(8)ボディ（連続）→走る
(9)（フィニッシュ）ジャブ→エルボー→右足を後ろに引いて→右足踏み込んでエルボー

※オリジナルの部分は赤字にしました。

左右のニーが交互に出るので、通常コリオで慣れてしまっていると「おっとっと」となります。…なりました。頭で「左の次は右」ってわかってても、体が慣れているので左が出そうになっちゃうんですよね。でも、ちょっと変わってておもしろかったです。

それから。「サンダーはイベントでやると思うので、やりません」って言ってたけど、サンダーってなんだろう…？