吉岡ライブグルパ

吉岡さんのグルパは超久しぶりです！かれこれ、丸2か月くらい参加していないような。
参加できて嬉しいです。が、来週再来週は祝日で吉岡グルパはお休みなんですよね。残念。

そして驚愕の事実が判明しました（笑）吉岡さんは自分で滑舌が悪いと思っていたところ（確かに聞き取りにくかった）、マイクを口から離すことで明瞭に聞こえることが判明しました、とのこと！確かに、聞こえやすくなってる！凄い！良かった、滑舌の悪い吉岡さんはいなかったんだ！（笑）

そんなわけで、グルパのネタもよーく聞こえるようになりました（笑）

さて、スタジオは満員、プレートはすべて売り切れ。吉岡さんは1.25kgプレート2枚だけでした。屈強な吉岡さんに対して、ちょこんとしたバーベルが、なんだかオモチャみたいでカワイイ（笑）

01：WARM UP - July.13 「Some Nights / Fun.」
片方5kg。まだ1曲目なのに汗が垂れる。「そんな奴は捨てな」って言ってますよ。

02：LEGS - July.13「50 Ways To Say Goodbye / Train」
片方10kg＋2.5kg。ライブ会場。スクワットでアドレナリンが出まくるとは（笑）。音楽も良いですね。歌詞はヒドい内容だけど。

03：CHEST - July.13「It's A Biz(Ain't Nobody) / Scooter」
片方5kg＋2.5kg+1.25。プッシュアップで片手を上げる、のが意外とキツイ。なんとかドゥでもかかってましたねっ。

04：BACK & LEGS - July.13「The Rhythm Of The Night / Corona」
片方5kg＋2.5kg。ワンハンドロウで+1.25kg。背中は丸めないように、まっすぐに。

05：TRICEPS - July.13「One More Night / Maroon 5」
プレート5kgとナロープッシュアップ。皆ヒザつかないどころか、ステップ台に足をかけてる人まで…！恐るべし。

06：BICEPS - July.13「Boom / P.O.D.」
片方5kg。「Boom！Boom！」でドラッグカール、「Boom！Boom！」でトップハーフ。ライブ会場的盛り上がり（笑）

07：MORE LEGS - July.13「Where Have You Been / Rihanna」
橋本のプレートは意外と持ちづらい…。最後のジャンプで吉岡さんが大ジャンプ！無理無理！

08：SHOULDERS - July.13「Hava Nagila / DJ Kee」
片方5kg。アーノルドプレスとバーベル。バーベルはクリン→プレス→下ろして→クリンまで1セット。下ろして休憩がありません。そしてトドメのシングル。死ねる…。

09：CORE - July.13「Settle Down / No Doubt」
「動きが変わる時、吐きます。」…吐きます？「オェ～～～」吉岡さん吐く真似してました（笑）笑いすぎて腹筋が死にました…。

10：STRETCH - July.13「She Talks To Angels / The Black Crowes」
ステップ台の上で軽くストレッチ。


グルパ終わった後って、「疲れた～」「キツかった～」という感想が普通だと思いますが、吉岡さんの場合は「楽しかった～」という感想がまず出てきます（笑）辛いだけじゃ、続かないですからね。来週再来週がお休みなのは残念。次の吉岡グルパは3週間後までオアズケです。