甘いソーメンはSweeter

月曜日は吉岡グルパの日！

会社を定時で飛び出して帰宅、ルネ橋本へ。スタジオに入ると…ゴンさんの右隣、いつもはナオさんのいる特等席が空いてます。そこに遅れてきたキューちゃん。斜め前なので頑張ってるキューちゃんがよく見えます。重いウェイトで辛そうに頑張ってるなぁ。

今日はバックナンバーMIX、リクエストにも応えてくれました！

01：WARM UP - Oct.13「Finaly Found You / Enrique Iglesias feat. Sammy Adams」
片方5kg。「Finaly Found You♪」今のうちに歌っておきましょう。

02：LEGS - Apr.13「Invincible / Pat Benatar」
片方10kg＋2.5kg＋1.25kg。懐かしい～！シングル16回にテンションが上がる！途中でワイドスタンスに変更。アヤちゃん、足が筋肉痛で苦しそう。それが飯ウマ（笑）

03：CHEST - Oct.13 BONUS TRACK「Blinded By The Light / Manfred Mann's Earth Band」
片方10kg。あれ？最初のプッシュアップから汗がぽたぽた…。「太陽の光でできたラーメン」…ラーメン！？Blindedが何故かラーメンに聞こえる不思議！

04：BACK & LEGS - Apr.12「Jellyhead / Crush」
片方5kg＋2.5kg。リクエストの曲ありがとうございます！クリン＆プレスからのデッドロウを4回、「Over and over I feel it♪Boyfriend you're alone♪」この曲ならウェイト＋1.25kgできたなー。

05：TRICEPS - Oct.13「Don't Stop The Party / Pitbull feat. TJR」
片方5kg＋1.25kg。この曲、三頭筋よりも手の平が痛いのは何でだろう…。最後はプレートもってオーバヘッドエクステンション。これが辛い…！吉岡さんは5kgを3枚！すげーキツそうでした。来週はやらないそうで。

06：BICEPS - Oct.13 BONUS TRACK「Rock And Roll / Gray Glitter」
片方5kg。最後の追い込みボトムハーフがキツすぎ！

07：MORE LEGS - Oct.13「Don't You Worry Child / Swedish House Mafia feat. John Martin」
ジャンプ！ジャンプ！アヤちゃん、足が筋肉痛で苦しそう。それが飯ウマ（笑）

08：SHOULDERS - Oct.13「Work / Gayo Vs LFP」
片方5kg。アップライトロウからの…クリンで「カモン！」プレートとバーベルで追い込んでいきます。

09：CORE - Oct.13「Soul Man / The Blues Brothers」
「砂糖をかけたら甘ソーメン♪」「蜂蜜もかけて甘ソーメン♪」笑って腹筋が痛いデス…！というか、甘いソーメンって！？

10：STRETCH - Apr.13「Sweeter/Gavin Degraw」
あ、甘ソーメンだからSweeterなのか…！「Someone else's sugar♪Sweeter♪」そのsugarをソーメンにかけるんですね…！


やっとOct.13に慣れてきて、ウェイトを増やせそう…ってところで、バックナンバーに入っちゃうんですね。でも懐かしいナンバーで、テンションも上がります。

で、やりたい曲を列挙してみました。

[WARM-UP]Every Teardrop is A Waterfall / Coldplay
[LEGS]What Doesn’t Kill You (Stronger) / Kelly Clarkson
[CHEST]International Love / Pitbull feat. Chris Brown
[BACK & LEGS]Downtown / Petula Clark
[TRICEPS] Good Time / Owl City and Carly Rae Jepsen
[BICEPS]　Bad Romance / Lady Gaga
[MORE LEGS] Zombie / The Cranberries
[SHOULDERS] Excalibur / Nick Skitz
[CORE] Drive By / Train
[STRETCH] Heaven / O.A.R.

意外と最近の曲が多いですね。Lady Gaga特集もいいかも！
次は何をリクエストしようか…！