金曜日や日曜日とはまた違うメンバーですが、知ってる顔もちらほら。しかも男性率が高い!やっぱり吉岡さんだからでしょうね。45分なので、小筋群は無し。
01:WARM UP - Jan.14「This'll Be My Year / Train」
片方5kg。普通に「No!More!」って歌ってたような。
02:LEGS - Jan.14「Run To Paradise / The Choirboys」
片方10kg+2.5kg。声出しもしてますね。気合い入ります。
03:CHEST - Jan.14「#thatPOWER / will.i.am feat. Justin Bieber」
片方10kg+1.25kg。後半プッシュアップだからこの重さ。
04:BACK & LEGS - Jan.14「People Like Us / Kelly Clarkson」
片方5kg+2.5kg+1.25kg。吉岡さんのあの歌声はありませんが、楽しさは一緒!
05:MORE LEGS - Jan.14「Sweet Nothing / Calvin Harris feat. Florence Welch」
あ、もうバーベル使うのが無いのか…。ぴょん!
06:CORE - Jan.14「Black Or White / Michael Jackson」
右手、左手、右足、左足。足を下ろして、伸ばして。
07:STRETCH - Jan.14「Suit & Tie / Justin Timberlake feat.Jey Z」
指を鳴らしてるのを見逃しませんよ!さすがに肩を揺らしてボール投げは無かったですが。
遊びは無いけど、吉岡さんのグルパはやっぱり楽しいですね。45分はあっという間で、だいぶ物足りない感じです。これが60分だったらなぁ…。
大和での吉岡グルパは初めてなので、記念写真パチリ。
バイセップロウ! |
その後はアヤちゃんからの呼び出しで橋本の部室へ・・・!改めて、まさやん&舞ちゃんの誕生日祝いをしました。
リトモスのポーズはわかりません! |
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