熱いグルパよ永遠に

月曜日は吉岡グルパの日！

と言うのも今日が最後かもしれません。月曜日の吉岡さんの60分グルパは今日が最終回。橋本でパワー系のクラスを持って3年9ヶ月、ありがとうございました！といつになくマジメな吉岡さん。ほんとに橋本の月曜日のこのグルパは特別です。ここまで皆一体になって盛りあがっちゃうグルパは他にありません。
吉岡さん曰く「4月以降の月曜日、人気がなければ、あるいは元に戻るかもしれません」って、吉岡ファイドウも人気があるから、戻らないでしょう・・・。
でも、吉岡グルパ、復活希望です！

今日はmasayan先輩も駆けつけてきてくれました。最後は現行にBONUS TRACKを1曲混ぜます。

01：WARM UP - Jan.14「This'll Be My Year / Train」
片方5kg。「No！More！」ガンガン歌いましょう～

02：LEGS - Jan.14 BONUS TRACK「Separate Ways (Worlds Apart) / Journey」
片方10kg＋2.5kg。「僕の気持ちにぴったりの曲です」分かれた道というタイトル。うーん、切ない。けどランジが長めのヘヴィーな曲。

03：CHEST - Jan.14「#thatPOWER / will.i.am feat. Justin Bieber」
片方10kg＋1.25kg。おきまり、「楽勝？」に「楽勝！」

04：BACK & LEGS - Jan.14「People Like Us / Kelly Clarkson」
片方5kg＋2.5kg＋1.25kg。「Oh oh oh Oh oh oh！」最後の追い込みクリプレも歌って乗り切る！

05：TRICEPS - Jan.14「Humpin' Around / Bobby Brown」
プレート5kg。トライセップスプッシュアップで力尽きる・・・。

06：BICEPS - Jan.14「Paradise City / Guns N' Roses」
プレートと片方5kg＋1.25kg。「バイセップカール！」地味だけど、ちゃんとやるとキツイですよ。

07：MORE LEGS - Jan.14「Sweet Nothing / Calvin Harris feat. Florence Welch」
間奏でみんな跳びはねます。最後は後奏でみんな跳びはねます。

08：SHOULDERS - Jan.14「Dirty Deeds Done Dirt Cheap / AC/DC」
プレートと片方5kg。「大文字のT」「小文字のｔ」ってそんなことしちゃうの吉岡さんくらいだよね。

09：CORE - Jan.14「Black Or White / Michael Jackson」
腹筋がキツイけど、曲がいいので苦になりません。むしろ足が痛いかも・・・。

10：STRETCH - Jan.14「Suit & Tie / Justin Timberlake feat.Jey Z」
一緒に指を鳴らすこともないんだなぁと思うとしみじみ。


最後、拍手で終了。有志で買った小さな花束をまるちゃんが渡してくれました。
グルパの楽しさを知ったこのクラス。自分がグルパを始めたのが2012年はじめなので、約2年くらいですが、本当にありがとうございました！こんなに熱くて人気のあるクラスなのに、無くなっちゃうのが非常に惜しいです。

復活希望を投書するか・・・！