更新すっとばし

かなり更新が滞っておりまして、すみません。
ジムログがかなり溜まってしまっているので、近況をまとめて報告します！

●5/2（土）

鶴間でファイドウイベント。南山さんと鈴木さんのジョイントレッスン！
バックナンバーMIXですよ。鈴木さん、緊張気味でしたがリードはバッチリ。

48-1 Warm Up「Don't You Worry Child」南山さん
52-2 BOX「FREAKS」南山さん
48-3 MUAY THAI 1「Try」南山さん
51-4 KICKS「SHOW MUST GO ON REMIX」鈴木さん
51-5 FIGHT 1「#SELFIE」鈴木さん
51-6 SUPER BOX「IT'S A FIGHT」鈴木さん
52-7 FIGHT 2「BIGROOM BRITZ」南山さん
52-6 SUPER BOX「HOLDING ON」南山さん
52-8 MUAY THAI 2「IT'S LIKE THAT VS DU HAST」南山さん
52-10 Cool Down「BATTLE CRY」南山さん

●5/3（日）

いつもの大和で今井さんのファイドウ＆グルパ。
曲リストは割愛…。その後友人と合流して駒沢公園の肉フェスへ！

●5/4（月）

橋本でグルパイベント。なんと吉岡さんと湯川さんのジョイントレッスン。
どちらもステキなレッスンをされるお二人ですが、どんなジョイントになるのかドキドキでした。
チケット配布は開始30分前なのですが、すでにチケット行列が…！すぐさま並んで、なんとかチケットゲット。マシューさんもギリギリチケットゲットして、CCと4人で参加。

01：WARM UP - Apr.10「Beautiful / Akon」
片方5kg。初めてやったかも？
02：LEGS - Jan.12「Born This Way / Lady Gaga」
片方15kg。テンション上がりますね！ちゃんと足踏み腕ぶんぶんのお遊びもあります。
03：CHEST - Oct.11「Only Girl ( In The World ) / Rihanna」
片方10kg。前にやったことある曲。ひたすらバーベル。
04：BACK & LEGS - Jan.12「Hit The Lights / Jay Sean」
片方5kg＋2.5kg＋1.25kg。「Hit The Lights Oh Oh Oh♪」でクリンプレス。まだやるの？ってくらい意外としつこいです。
05：TRICEPS - Jan.13 「Give Me All Your Luvin’ / Madonna feat. Nicki Minaj and MIA」
片方5kg＋2.5kg。L.U.V.マドンナ！で開始。吉岡さん、途中は足でやってました。
06：BICEPS - Jan.13「Bad Medicine / Bon Jovi」
片方5kg＋1.25kg。吉岡さんのBad Medicineといったら、日本語版。無茶苦茶な歌詞で笑いが止まりません（笑）。
07：MORE LEGS - ???.??「？？？」
プレート5kg。初めてやる曲。
08：SHOULDERS - Jan.14「Dirty Deeds Done Dirt Cheap / AC/DC」
片方5kg。「Dirty Deeds♪」といったら「ダンダッチ！」最後はボトムハーフのプレスの連続。
09：CORE - Apr.13「Follow The Leader / Wisin & Yandel feat. Jennifer Lopez」
「俺、俺！」「暴利、暴利、暴利！」久しぶりの曲、コリオ忘れてます。
10：STRETCH - Apr.13「Sweeter / Gavin DeGraw」
時間が押してますので巻きで。この曲好きです。

とても良い選曲でした。歌って笑って、あっというまの60分。スタジオも男性がかなり多く、かけ声もたくさん、かなり盛り上がりました。このお二人のジョイントレッスン、またやってほしいですね。

この後はファイドウのイベントもあったのですが、来客があるためここで今日は終了。北海道の友人と鍋をしました。

●5/5（火）

昼過ぎに友人を見送ったら、そのまま休息日。

●5/6（水）

行きたいところがたくさんあって悩みますが、チーム橋本で南山さん応援ツアーを慣行。

鶴間で、南山さんのグルパ45＆ファイドウ60に出ました。
メンバーはアヤちゃん、まるちゃん、masayan先輩、Qちゃん。
グルパは現行曲でした。ファイドウはバックナンバーMIX。

52-1 Warm Up「LOVERS ON THE SUN」
45-2 BOX「POUND THE ALARM」
45-3 MUAY THAI 1「THE REVOLUTION」
52-4 KICKS「SUMMER REMIX」
52-5 FIGHT 1「BOOM BOOM BOOM」
52-6 SUPER BOX「HOLDING ON」
44-7 FIGHT 2「CANGNAM STYLE」
52-8 MUAY THAI 2「IT'S LIKE THAT VS DU HAST」
52-10 Cool Down「BATTLE CRY」

44,45あたり、結構忘れてますね～。江南スタイルは踊っちゃいます。

終わったら南林間の部室出張所で1ヶ月以上遅れのmasayan先輩の誕生会兼打ち上げ。連休は最初から最後まで充実、楽しかったです。

連休明け、仕事が山積みなんですよね…。たくさんファイドウしたし、きっと生きていける！頑張りましょう！