そんなわけで、23日祝日前の憩いのひと時ファイドウはお休みせざるを得なくなりました…。ちなみにその後26日(土)も法事で小杉ファイドウをお休みする予定なんですよね…。その週ファイドウできないだなんて!がっかりですよ!もう11月の21日の週は完全に生ける屍やる気ゼロ状態決定です。仕事も得意先も大事なんですけどね…。
さて、先日やったNo.37のWarm upのコリオを紹介します。
No.37:1曲目Warm Up(WINNERS OF THE GAME)
右足前で開始!
(1) (右フック→左フック→右フック→ダブルボディ)×8
(2) (ジャブ→クロス→右アッパー→左アッパー→ジャブ×2→クロス×2)×4
(3) スピードアップ(ジャブ→クロス→右アッパー→左アッパー→ジャブ×2→クロス×2)×8
(4) (上ガード→内側からチョップ→外側からチョップ→足をそろえてスタンド)×8
(5) (右に移動→ジャブ→クロス→ジャブ→クロス→左に移動→左に踏み込んでジャブ×2)×4
(5) (右に移動→ジャブ→クロス→ジャブ→クロス→左に移動→左に踏み込んでジャブ×2)×4
(6) (1)~(5)の左バージョン
(7) (フィニッシュ)左チョップ→くるっと回って右チョップ フィニッシュ、説明しづらいですが、(6)の最後は左足を右に踏み込んでジャブの後、左足が前にでているので、そのまま左手チョップ、後ろを向くように体を回転させて、右チョップ、です。決まるとカッコイイですね。 No.37はワールドサミットで披露されたナンバーだそうで、動きがちょっと変わっててカッコよく、またしっかり汗がかけます。
…22日がっかりだよ…(まだ言ってる)
追記!
例の12月23日のイベント情報、見つけました!VIGOR主催の「ARIGATO2011」です。
会場はルネサンス相模大野。
http://ameblo.jp/vigorblog/entry-11062264699.html
ファイドウは伊藤まどかさんがいち早くNo.39をやるそうですよ。
空手にも参加したい!ファイドウはもちろん参加したい!
お申し込みは11/7(月)10:00から。…会社からやるしか…!
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